Xà Đơn Gắn Cửa Có An Toàn Không? 5 Cách Chọn Chất Lượng

(Last Updated On: 08/11/2023)

Gần đây, chúng tôi thường xuyên nhận được câu hỏi: “xà đơn gắn cửa có an toàn không?”. Trong bối cảnh dịch bệnh diễn biến phức tạp, người luyện tập không thể đến các trung tâm thể hình nên họ đã có xu hướng mua sắm các dụng cụ thể dục thể thao tại nhà. Hôm nay, Thế Thao Nam Việt sẽ giải đáp thắc mắc về sự an toàn của xà đơn gắn cửa và hướng dẫn bạn cách lắp đặt xà đơn gắn cửa đúng nhất nhé.

Cách hít xà đơn sao cho đúng cách

Xà đơn gắn cửa có an toàn hay không?

Muốn biết xà đơn gắn cửa có an toàn hay không?. Bạn cần phải hiểu rõ về cấu tạo của từng chiếc xà đơn gắn cửa. Cũng như cách thức tập luyện với nó.

Xà đơn gắn cửa (hay còn gọi là xà đơn treo tường). Cấu tạo xà đơn treo tường đa phần được làm từ thép không gỉ. Có đường kính từ 3 đến 3,5cm. Bạn có thể điều đỉnh linh hoạt về chiều dài của thanh xà. Các thanh xà được tạo thành từ 1 thanh chính to với 2 đầu ren xoáy. Hai đầu ren này giúp cho bạn có thể điều chỉnh rộng hẹp tùy vào vị trí lắp xà đơn.

Ngoài ra, các loại xà đơn gắn cửa hiện nay đều có 2 mút cao su để tăng tính ma sát và đảm bảo sự an toàn cho người tập.

Hiện nay có rất nhiều mẫu xà đơn treo tường dài, tùy vào nhu cầu sử dụng cũng như kích thước, không gian, mà bạn nên cân nhắc lựa chọn loại xà đơn tập luyện phù hợp.

Vậy chốt lại là, xà đơn treo tường có an toàn không phụ thuộc vào vị trí bạn lắp đặt xà đơn. Phụ thuộc vào kích thước các đũa trục cũng như độ dày ống xả. Sự an toàn phụ thuộc vào bạn lắp đặt các ren xoáy chắc chắn như thế nào.

Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều xà đơn gắn cửa kém chất lượng. Nên trong quá trình tập luyện đã xảy ra những sự cố không đáng có. Vì vậy, bạn hãy cân nhắc địa chỉ mua xà đơn gắn cửa nhé.

Cách lắp đặt xà đơn gắn cửa đúng nhất

Nếu bạn đã lựa chọn được chiếc xà đơn gắn cửa chất lượng tốt thì bước lắp đặt xà đơn gắn cửa cũng vô cũng quan trọng đến sự an toàn của bản thân.

Trước khi lắp xà đơn gắn cửa. Bạn cần phải lựa chọn vị trí lắp có nhiều khoảng trống. Chọn vị trí tường chắc chắn, không bị nứt hoặc bị ẩm nước. Khung cửa cũng phải đảm bảo sự chắc chắn và an toàn không bị cong vênh.

Để lắp đặt xà đơn gắn cửa an toàn, bạn cần phải đo khoảng cách chiều cao bản thân lên xà. Thông thưởng, từ đỉnh đầu lên xà tầm 15-25cm. Lưu ý, chân không được chạm đất khi đu xà. Thì bài tập này mới hiệu quả và toàn.

Để hai đầu thanh xà hai bên cân chỉnh đúng. Thì bạn cần phải vặn các ren xoay phù hợp. Ở bước này, bạn phải lưu ý đến đến sự cân bằng của hai đầu để lực khi tập luyện được tác động đều hơn lên các bộ phận của cơ thể.

Nếu bạn thấy độ rộng của cửa phù hợp với xà đơn. Hoặc khi bạn lắp xà đơn treo tường và thấy độ rộng phù hợp với không gian tập luyện của mình thì bạn cố định. Bạn giữ xà đơn gắn cửa bằng một tay và tay kia đặt giữ thanh xà rồi vặn ra giữa. Bạn có thể đảm bảo sự chắc chắn hơn khi cố định thêm vít hai đầu nếu muốn.

Xà đơn gắn cửa 2022 – giá rẻ, an toàn, chính hãng

Xà đơn gắn cửa có an toàn không phụ thuộc vào vật liệu làm nên thanh xà. Hãy đọc các thông số kỹ thuật hoặc hỏi nhân viên tư vấn về vật liệu làm nên chiếc xà đơn. Thép không gỉ đầy đặn luôn là chất liệu đem lại sự an toàn trong khi tập luyện.

Mút tay chất lượng là khi bạn vặn qua lại trên chiếc xà đơn mà không dịch chuyển. Bạn lưu ý là chọn các loại mút tay giúp chống thấm mồ hôi hay tăng tính ma sát không bị trượt trong khi tập luyện.

Có rất nhiều bộ kích thước xà đơn gắn cửa đa dạng. Tuy nhiên, bạn cần phải được sự tư vấn của các nhân viên để lựa chọn loại xà đơn gắn cửa phù hợp với chiều cao, cân nặng của bản thân. Để đem lại sự an toàn.

Ví dụ, xà đơn nặng 2,1kg thì phù hợp loại xà có kích thước từ 100-150cm

Nên mua xà đơn xà kép gắn cửa ở đâu?

Thể Thao Nam Việt là đơn vị chuyên cung cấp các dụng cụ luyện tập thể dục thể thao hiện đại cho giới trẻ. Với đội ngũ nhân viên tư vấn nhiệt tình, bạn hoàn toàn yên tâm về lựa chọn sản phẩm phù hợp. Chúng tôi cũng có đa dạng các mặt hàng khác để bạn tham khảo và có nhiều sự lựa chọn hơn.

Qua bài viết này, chúng tôi hy vọng rằng bạn có thể tự lắp đặt xà đơn gắn cửa thật an toàn trước khi sử dụng. Chúc bạn có thêm nhiều sức khỏe và đừng quên theo dõi Thể Thao Nam Việt để mua sắm nhiều hơn các dụng cụ, thiết bị luyện tập thể hình nhé.