[REVIEW] Các loại máy tập cơ bụng thịnh hành nhất hiện nay

Nhu cầu làm đẹp đang ngày càng được nhiều người quan tâm để ý, đặc biệt là những phương pháp giúp cơ thể thêm săn chắc, khỏe mạnh hơn. Máy tập cơ bụng cũng theo đó được nhiều người biết đến. Các loại máy tập cơ bụng nào đang hot hiện nay và có cần lưu ý gì khi lựa chọn các sản phẩm này không; hãy cùng tham khảo ngay bài viết dưới đây!

I. Máy tập cơ bụng và những lợi ích từ việc sử dụng sản phẩm này

Máy tập cơ bụng là một trong số những dụng cụ thể thao phổ biến hiện nay với các tính năng chuyên biệt hỗ trợ cho người dùng trong quá trình luyện tập cơ bụng, giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả. 

Cấu tạo của thiết bị này bao gồm: bộ phận tựa đầu, bộ đệm đai mát- xa lưng bụng, ghế ngồi, hệ thống bàn đạp, nút kháng lực, thân máy và lò xo trợ lực.

Việc sử dụng máy cơ bụng trong quá trình luyện tập có thể giúp người tập cải thiện tình trạng mỡ thừa ở vùng bụng, săn chắc các cơ vùng bụng, đùi, mông. Ngoài ra giúp hỗ trợ lưu thông máu, cải thiện sức khỏe. 

II. Một số loại máy tập cơ bụng thịnh hành nhất hiện nay

1. Máy tập cơ bụng phổ biến – Máy tập cơ bụng đa năng – Ab coaster

Máy tập cơ bụng đa năng Ab coaster với thiết kế hình khung cong, phù hợp với các động tác tập cơ bụng và các động tác nghiêng mình có tác động đến phần hông. Thiết kế chắc chắn làm tối đa hóa tính linh hoạt của cơ bụng và tạo sự ổn định làm giảm các tác động gây chấn thương.

Để sử dụng, người tập thực hiện quỳ trên ghế ngồi, hai tay nắm chặt tay nắm. Sử dụng lực tay và cơ bụng để kéo người lên, đồng thời ghế lướt lên xuống theo đường chạy. 

Xem thêm: [Hướng dẫn] Cách bảo quản giàn tạ đa năng tại nhà hiệu quả

2. Máy tập cơ bụng phổ biến- Con lăn tập bụng – Ab carver

Con lăn tập bụng có thiết kế nhỏ gọn và tính linh hoạt cao. Với bánh xe siêu rộng tạo nên sự ổn định trong quá trình thực hiện các động tác tập. Ngoài ra, với tay cầm làm từ cao su, có thiết kế công thái học giúp người tập có thể yên tâm hơn khi sử dụng trong tập luyện. 

3. Máy tập cơ bụng phổ biến- Ghế cong tập bụng- Ab bench

Ghế tập bụng với thiết kế hình chữ T bao gồm hai thanh kim loại nối ngang dọc với nhau, ngoài ra các khớp ngang ở phần ghế nằm giúp tạo cảm giác an toàn và thoải mái cho người dùng. Vì vậy sản phẩm là lựa chọn phù hợp cho mọi đối tượng.

4. Máy tập cơ bụng phổ biến- Khung tập gym đa năng – Power tower

Khung tập gym đa năng là một thiết bị phù hợp với các bài tập luyện cơ bụng và các bài vận động khác trên toàn cơ thể, hỗ trợ người tập rất nhiều bài tập khác nhau: động tác treo chân, nâng đầu gối, hít xà đơn.

Khung tập gym đa năng với thiết kế khá to, tuy nhiên, thiết kế của khung tập rất chắc chắn, bền bỉ giúp bạn dễ thực hiện một số bài tập với trọng lượng cơ thể khác nhau. 

III. Một số lưu ý khi lựa chọn máy tập cơ bụng

1. Lựa chọn máy tập cơ bụng phù hợp với nhu cầu sử dụng

Người dùng cần xác định rõ nhu cầu, mục đích sử dụng máy là để làm gì, có thể là tập với cường độ cao, tập để nâng cao sức khỏe,… Mỗi độ tuổi, giới tính sẽ có những nhu cầu khác nhau nên người mua cần xem xét kỹ nhu cầu trước khi mua.

2. Cần lựa chọn máy có chất liệu êm ái, bền bỉ

Chất liệu của sản phẩm có ảnh hưởng đến độ bền và tuổi thọ của sản phẩm nên người mua cung cần lưu ý vấn đề này trước khi mua. Người mua nên lựa chọn sản phẩm có chất liệu thép không gỉ, thiết kế êm ái ở tay cầm để có thể an tâm hơn sử dụng.

3. Lựa chọn máy tập cơ bụng có kích thước phù hợp.

Các thiết kế máy hiện nay hầu hết đều có thiết kế nhỏ gọn,đơn giản nên người mua có thể dễ dàng chọn lựa. Tùy vào không gian phòng tập như thế nào để quyết định kích thước các loại máy phù hợp nhất.

4. Lựa chọn máy tập bụng có đa dạng chức năng và tiện ích hỗ trợ

 Máy tập cơ bụng càng có nhiều tính năng hữu ích trong quá trình sử dụng, tập luyện càng giúp cho việc tập luyện của bạn được thoải mái và tốt hơn. Vì vậy, khi lựa chọn mua máy tập bụng, người mua cũng cần lưu ý đến điều này. 

Trên đây là một số gợi ý của Nam Việt Sport về các loại máy tập bụng phổ biến và những lưu ý khi lựa chọn. Hy vọng những thông tin trên giúp bạn dễ dàng hơn khi lựa chọn mua sản phẩm này. Ngoài ra nếu như bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm thể dục thể thao như máy tập bụng có thể tham khảo các sản phẩm của Nam Việt Sport qua website: thethaonamviet.vn hoặc gọi đến số hotline: 0888 822 866 hoặc 0934 966 860 để được tư vấn và hỗ trợ! 

Tham khảo tạ tập gym ưu đãi tại Nam Việt Sport

PT Gia Huy

Gia Huy đã có nhiều kinh nghiệm trong ngành PT. Chuyên hướng dẫn mọi người tập luyện, tư vấn chế độ dinh dưỡng để luôn có vóc dáng cân đối và săn chắc

Bài đăng này hữu ích như thế nào?

5/5 - (1 bình chọn)