Tennis là gì? Luật chơi tennis cho người mới bắt đầu

(Last Updated On: 08/11/2023)

Tennis hay gọi theo tên tiếng việt là quần vợt, đây là bộ môn thể thao được rất nhiều người yêu thích bởi sự phong phú và mới mẻ trong cách chơi. Vậy tennis là gì? Luật chơi của loại hình này như thế nào, mời bạn cùng Nam Việt Sport tìm hiểu thông tin qua bài viết dưới đây.

Mục lục

I. Tennis là gì?

Tennis là bộ môn thể thao bắt nguồn từ nước Pháp ở những thế kỷ 12, sau đó vào thế kỷ 19 thì chính thức xuất hiện tại Anh và được phổ biến rộng rãi, phát triển sang nước Mỹ và dần có mặt trên khắp thế giới. Hiện tại có thể nói, tennis đã trở thành một trong những bộ môn thể thao bóng lớn nhất trên thế giới.

Người chơi tennis phải dùng vợt đánh kết hợp cùng trái bóng tròn và 1 cái lưới dài được bắt ngang ở giữa 2 vận động viên. Những người chơi tennis sẽ dùng vợt của mình để đưa bóng vào mặt lưới của vợt và sau đó đánh vừa đủ để bóng qua được lưới bên kia của đối thủ.

Bộ môn tennis có hình thức chơi khá đa dạng, có thể chơi đơn nghĩa là 1 người thi đấu với 1 người, hoặc chơi đôi là 2 người đấu với 2 người. Ngoài ra cũng có nhiều loại sân tennis cho vận động viên lựa chọn như sân cỏ nhân tạo, sân trải thảm hay sân cứng.

II. Tìm hiểu bộ môn tennis là gì và cách đánh cho người mới chơi

Ngoài việc tìm hiểu kiến thức về bộ môn tennis, bạn cần luyện tập thường xuyên những cách đánh hiệu quả khi mới tham gia chơi.

1. Khởi động trước khi chơi

Khi tham gia bất kỳ môn thể thao nào, việc đầu tiên mà bạn cần làm là phải dành 5 – 10 phút khởi động thật kỹ các khớp cơ chân, tay… để cơ thể nóng lên, sau đó mới bắt đầu tham gia chơi. Mục đích của việc khởi động này là giúp người chơi giảm tối thiểu nguy cơ bị trật khớp, chấn thương dây chằng hay bị giãn cơ quá mức.

Khởi động trước khi chơi tennis để giảm thiểu nguy cơ bị chấn thương

2. Học cách di chuyển

Trên sân tennis, căn cứ vào hướng bóng mà người chơi cần di chuyển một cách linh hoạt. Tuy nhiên, bạn vẫn nên rèn luyện một số cách di chuyển cơ bản.

Bạn cần học cách di chuyển song song với lưới đánh, đồng thời di chuyển ngang trong trường hợp đối thủ đánh bóng ra 2 phía góc.
Học cách chạy đan chân về phía sau, trong tình huống khẩn cấp có thể trở lại vị trí ban đầu nhanh hơn.
Giảm tốc độ của bước chân khi tới gần bóng để gia tăng sự chính xác khi đánh bóng.

3. Học cách cầm vợt

Trong bộ môn tennis, cách cầm vợt đóng vai trò khá quan trọng, bởi khi cầm đúng tư thế sẽ giúp bạn phát bóng được chính xác. Dưới đây là 4 cách cầm vợt bạn có thể tham khảo.

Continental: hay còn gọi là cách cầm thuận tay, bạn cần đặt khớp gốc ngón tay trỏ lên mặt trên cùng của cán vợt. Cách cầm vợt này thường áp dụng trong tình huống giao bóng, cắt bóng hoặc phòng thủ.
Eastern: bạn đặt bàn tay đã mở của mình lên mặt lưới và trượt nó xuống tới cán vợt. Hoặc theo cách thứ 2 là đặt vợt sấp xuống mặt bàn, nhắm mắt lại, và nhặt nó lên.
Semi-Western: di chuyển khớp ngón trỏ thêm một cạnh theo chiều kim đồng hồ từ kiểu Eastern, lúc này tay bạn sẽ được đặt vào vị trí semi-Western. Đây là kiểu cầm vợt đang được nhiều thầy khuyến khích học trò sử dụng.
Western: từ kiểu cầm semi-Western, dịch khớp ngón tay trỏ thêm một cạnh xiên theo chiều của kim đồng hồ (người thuận tay trái sẽ xoay ngược chiều). Sau đó, nhìn xuống cây vợt, khớp của ngón tay trỏ sẽ ở đáy dưới cùng của cán vợt.

4. Học cách phát bóng

Để thực hiện được những cú phát bóng chính xác, ổn định, tỷ lệ thắng, người chơi cần biết được 3 kỹ thuật cơ bản dưới đây.

Cú giao bóng thẳng: cách phát bóng này được thực hiện một cách nhanh, mạnh và thường được áp dụng khi giao bóng lần một. Với cách phát bóng này đối thủ sẽ gặp khó khăn khi trả bóng, giúp người chơi ăn điểm trực tiếp.
Cú giao bóng xoáy lên: người chơi sẽ vuốt bóng từ thấp lên cao, dùng lực càng nhiều sẽ càng tạo ra xoáy mạnh, điều này giúp bóng nảy cao và cực kỳ ổn định.
Cú giao bóng xoáy ngang: Kỹ thuật này được thực hiện bằng cách vuốt bóng từ bên phải rồi đẩy bóng đi, tay vung từ phải sang trái 1 chút. Với cách giao bóng này, bóng sẽ bay sang ngang sau khi chạm đất, đẩy đối thủ ra ngoài biên và người chơi sẽ có cơ hội được điểm khi đánh bóng vào góc sân trống.

Có 4 cách phát bóng cơ bản mà người chơi cần tìm hiểu trước khi tham gia thi đấu

III. Luật chơi Tennis cơ bản cho người mới tham gia

Đối với mỗi trận đấu tennis đơn và đôi về cơ bản là giống nhau, tuy nhiên trong thi đấu đôi vẫn có thêm một số luật khác mà thi đơn không có.

1. Luật chơi tennis chung

Bóng không được đánh ra ngoài vùng giới hạn, nếu xảy ra tình huống đó thì bên đánh sẽ bị mất điểm.
Vận động viên không thể chạm vào lưới hoặc lấn sang phía sân của đối thủ.
Người tham gia thi đấu không được mang bóng hoặc bắt bóng bằng vợt.
Người chơi cần phải đợi bóng qua lưới trước xong mới được đánh trả lại bóng và phải tuân thủ quy tắc không được đánh bóng 2 lần.
Trong quá trình thi đấu bạn không được trả lại 1 quả bóng sống trước khi nó nhảy 2 lần, nếu xảy ra tình huống như vậy là bạn sẽ bị mất điểm.
Trường hợp bóng chạm vào cầu thủ thì sẽ bị tính là một hình phạt.
Nếu như vợt rời khỏi tay cầm của vận động viên thì sẽ bị phạt.
Bóng bật, nảy trên đường biên sẽ được coi là điều tốt.
Một cú giao bóng cần phải bật nảy trước khi người nhận bóng có thể trả lại.

Luật chơi tennis chung cho cả hình thức thi đấu đơn và thi đấu đôi

2. Luật chơi tennis đánh đơn

Sân tennis của trận đánh đơn có hình chữ nhật, bề mặt phẳng, kích thước chiều dài sân là 23.77m và chiều rộng là 8.23m.

Nếu đạt được điểm 6-6 đồng thời sử dụng quy tắc hòa vốn, tie-break sẽ được chơi để xác định người chiến thắng set đấu. Trong trận đấu tie-break, người thắng cần đạt 7 điểm trước tiên với tối thiểu 2 điểm để giành chiến thắng cho set đấu. Người chơi đầu là người chơi sau 6 – 6 hoặc 12 ván.

Thứ tự cho một tie-break cụ thể như bên dưới:

Điểm 1: Người chơi A
Điểm 2: Người chơi B
Điểm 3: Người chơi B
Điểm 4: Người chơi A
Điểm 5: Người chơi A
Điểm 6: Người chơi B
Điểm 7: Người chơi B
Điểm 8: Người chơi A
Điểm 9: Người chơi A

Thông thường, một trận thi đấu đơn sẽ là 3 ván hoặc có thể nâng lên 5 ván cho đơn nam tùy theo sở thích của các vận động viên.

Áp dụng luật tennis đánh đơn cho người mới tham gia

3. Luật chơi tennis đánh đôi

Trong trận thi đấu tennis đôi thì kích thước chiều rộng của sân là 10.97m và chiều dài là 23.77m, đồng thời đường biên của sân đánh đôi phải nằm giữa 2 đường giới hạn giao bóng. Thứ tự giao bóng được quyết định trước mỗi set đấu. Thứ tự Tie-Break trong trận đấu đôi được quy định như sau:

Điểm 1: Người chơi A
Điểm 2: Người chơi X
Điểm 3: Người chơi X
Điểm 4: Người chơi B
Điểm 5: Người chơi B
Điểm 6: Người chơi Y
Điểm 7: Người chơi Y
Điểm 8: Người chơi A
Điểm 9: Người chơi A

Trong luật chơi tennis đánh đôi, một trận thi đấu đúng tiêu chuẩn và tốt nhất sẽ là 5 set đấu.

Nam Việt Sport hy vọng, với những thông tin trên, sẽ giúp bạn hiểu hơn về bộ môn tennis là gì, từ đó nắm được rõ cách đánh cũng như quy luật chơi tennis cho bản thân mình.