Bạn đang muốn mua một con lăn tập bụng nhưng lại đang phân vân không biết nên lựa chọn loại nào là tốt nhất. Để có thể giải đáp những thắc mắc của bạn hôm nay Nam Việt Sport sẽ giúp bạn tìm hiểu những con lăn tập bụng nào đang được yêu thích nhất trên thị trường hiện nay cũng như những ưu, nhược điểm của nó nhé.
Con Lăn Tập Bụng Tốt Hiện Nay
Con lăn tập bụng là một dụng cụ vô cùng quen thuộc đối với những người đã từng đi tập thể hình. Và hiện nay, nó cũng là một trong những dụng cụ được sử dụng khá nhiều ở trong các gia đình. Nhờ vào sự nhỏ gọn cũng như tính năng của nó giúp các cá nhân có thể luyện tập bất cứ lúc nào.
Con lăn tập cơ bụng tuy tên gọi là vậy nhưng nó có rất nhiều tác dụng. Khi luyện tập với con lăn tập cơ bụng thì nó sẽ giúp tác động đến phần bụng là chính. Và bên cạnh đó nó còn tác động lên những bộ phận khác của cơ thể như: vai, lưng, cơ tay và chân.
Con lăn tập bụng 1 bánh là loại con lăn được thiết kế nhỏ gọn nhưng lại rất chắc chắn. Nó có chức năng chính là giúp bạn có thể tập các bài tập để giảm mỡ bụng và rất phù hợp để thực hiện các bài luyện tập ngay tại ngôi nhà của mình. Đây là mẫu con lăn có giá rẻ hơn các loại khác và được rất nhiều người yêu thích nên nó được bán rất chạy trên thị trường hiện nay.
Hướng dẫn 5 bài tập sử dụng con lăn cơ bụng hiệu quả nhất
Thiết kế của con lăn bao gồm:
Ưu điểm
Con lăn tập bụng 1 bánh mang lại cho người sử dụng những hiệu quả sau:
Với con lăn tập bụng 4 bánh được sắp xếp theo hình tam giác nên nó có thể khắc phục được những hạn chế mà con lăn 2 bánh mang lại. Đó chính là nó sẽ giúp giữ thăng bằng tốt hơn rất nhiều đối với những người lần đầu sử dụng.
Con lăn này được thiết kế hiện đại, có khung nhựa PVC chắc chắn và bền bỉ. Con lăn này có thể chịu được trọng lực lên đến 150kg.
Các bánh xe của con lăn và tay cầm được làm bằng loại thép không gỉ. Bốn bánh xe của con lăn được xéo thành hai hàng song song nhau nên sẽ đảm bảo được độ thăng bằng và chắc chắn cao hơn các loại khác.
Con lăn tập bụng 2 bánh Gym Roller là sản phẩm được thiết kế vô cùng chắc chắn và nhỏ gọn với tay cầm được làm bằng lõi nhôm được bao bọc bởi nhựa ABS
Đây là sản phẩm chuyên dụng dùng để luyện tập giảm cân toàn thân, nó không chỉ giúp cho vùng bụng săn chắc mà nó còn giúp ta có một cánh tay thật chắc khỏe.
Với sản phẩm của Gym Roller bạn có thể tháo rời nó ra hoặc có thể gấp lại để gọn hơn. Và hiện nay trên thị trường, thiết kế con lăn 2 bánh là loại có hai bánh song song nhau. Với thiết kế này thì bạn có thể dễ dàng gấp gọn nó lại và mang đi du lịch hay đi làm đều được.
Con lăn tập bụng Gym Roller
Sau khi đã tìm hiểu về từng con lăn luyện tập cơ bụng cũng như những ưu nhược điểm mà nó mang đến. Có lẽ bạn cũng sẽ còn một số phân vân không biết nên lựa chọn loại nào.
Dù vậy, việc lựa chọn loại nào cũng tùy thuộc vào khả năng của bạn. Nếu bạn là người lần đầu tiên tiếp xúc với nó thì việc lựa chọn con lăn 1 bánh sẽ rất khó đối với bạn vì bạn chưa giữ thăng bằng tốt khi luyện tập.
Ngoài ra thì giá cả cũng là một yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng đến việc bạn lựa chọn nên mua loại nào. Đối với loại 1 và 2 bánh nó sẽ rẻ hơn so với loại 3 và 4 bánh. Tuy nhiên, hai loại 3 và 4 bánh là hai loại dễ tập nhất dành cho những người mới bắt đầu.
Trên đây là những thông tin về các con lăn tập bụng tốt nhất trên thị trường hiện nay mà Thể Thao Nam Việt muốn gợi ý đến các bạn. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn đưa ra sự lựa chọn tốt nhất cho mình.
- [Tổng hợp] Các bài tập ngực không cần tạ tăng cơ giảm mỡ
- Sở hữu đôi chân rắn chắc với các bài tập chân cho nam siêu hiệu quả
- Đội hình sân 5: Chiến thuật bóng đá 5 người
- Nên Mua Bàn Bóng Bàn Loại Nào Tốt? Tiêu Chí Chọn Bàn Bóng Bàn Không Phải Ai Cũng Biết
- Hướng dẫn chạy bộ giảm cân đúng cách hiệu quả cao