Mua máy tập thể dục ngoài trời chính hãng, giá cả cạnh tranh tại Nam Việt Sport với chính sách ưu đãi nhất.Dụng cụ thể thao, máy tập thể dục ngoài trời là thiết bị không thể thiếu ở những công trình công cộng như khu vui chơi, công viên. Các dụng cụ thể dục ngoài trời thường có nhiều chức năng khác nhau và phù hợp với từng nhu cầu luyện tập như: tập lưng bụng, thiết bị xoay eo, máy tập tay vai... Nếu bạn đang quan tâm, tìm hiểu về các dụng cụ này thì có thể tham khảo ngay bài viết sau.

1. MÁY TẬP CÔNG VIÊN LÀ GÌ?

Máy tập công viên hay còn gọi cách khác là dụng cụ thể thao ngoài trời là các thiết bị, máy tập được sản xuất chuyên dụng, phù hợp cho điều kiện thời tiết ngoài trời và phục vụ nhu cầu tập luyện thể dục nâng cao sức khỏe cho người dân. Hiện nay, dụng cụ thể thao ngoài trời thường được lắp đặt tại các khu vực có đông dân cư như công viên ngoài trời, vườn hoa, chung cư, khu tập thể hay trường học,... Bất kỳ ai cũng có thể đến đây để tập luyện miễn phí.

2. Thông tin cơ bản về máy tập thể dục ngoài trời

Máy tập thể dục ngoài trời là loại máy được thiết kế đơn giản, đáp ứng nhu cầu tập luyện ngoài trời của mọi người. Loại thiết bị này được lắp đặt trong không gian rộng và thông thoáng, giúp người tập có môi trường tập luyện thoải mái, nhận được kết quả tích cực.Các thiết bị có nhiều mẫu mã với cấu tạo khác nhau, mỗi loại phù hợp với việc tập luyện các bộ phận cụ thể trên cơ thể, vì vậy để đạt được hiệu quả cao nhất bạn cần kết hợp tất cả các dụng cụ với nhau. 

3. Các lợi ích khi sử dụng máy tập thể dục ngoài trời

 
  • Cải thiện sức khỏe: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tập thể dục ngoài trời giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm, tăng cường hệ miễn dịch, cơ thể khỏe mạnh hơn. 
  • Điều trị chứng mất ngủ: Tập thể dục ngoài trời tăng khả năng hấp thụ không khí trong lành cho cơ thể, do đó làm giảm tình trạng rối loạn giấc ngủ, mất ngủ. Khi bạn tập luyện đúng cách và thường xuyên sẽ cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả.
  • Cung cấp cho cơ thể vitamin D:  Không khí trong lành kết hợp với ánh sáng tự nhiên mang đến cho cơ thể dồi dào nguồn năng lượng để hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, vitamin D tự nhiên trong ánh sáng mặt trời giúp cung cấp oxy cho mô cơ tốt hơn, giúp cơ bắp săn chắc, cung cấp lượng vitamin cần thiết cho cơ thể. 
  • Tiết kiệm tiền: Thay vì đến phòng tập thể dục hoặc thể hình thì bạn có thể tập thể dục miễn phí tại các không gian công cộng như công viên, sân thể dục tại các khu dân cư... 
  • Tiết kiệm thời gian: Thể dục thể thao ngoài trời nơi bạn sống giúp bạn tiết kiệm được thời gian đi lại. 
  • Thay đổi môi trường tập luyện: Không khí trong lành, ánh sáng tự nhiên, thoáng mát tạo môi trường tập luyện tối ưu và hiệu quả cho bạn. Bạn không nhất thiết phải đến phòng tập với không gian hạn chế, đông đúc và bất tiện.

4. Những lưu ý những gì khi tập thể thao ngoài trời?

Để người tập đạt được hiệu quả như mong muốn khi sử dụng máy tập thể dục ngoài trời cần lưu ý một số điều dưới đây: 
  • Nên ăn nhẹ trước khi tập để được cung cấp đầy đủ dưỡng chất và năng lượng cần thiết cho các hoạt động khác.
  • Khởi động kỹ trước khi tập để đánh thức các cơ quan trong cơ thể và giảm nguy cơ rạn da, chấn thương khớp.
  • Nên chọn trang phục thoải mái, thoáng mát. 
  • Người tập cần chú ý tập luyện vừa đủ, không tập quá lâu và quá sức. 
  • Hãy chăm chỉ luyện tập và giữ những thói quen này trong một thời gian, việc tập luyện không đều đặn khiến cơ thể mệt mỏi và không mang lại hiệu quả như mong muốn.
  • Nên uống đủ nước để bổ sung và thanh lọc lượng nước đã mất, giúp da mịn màng hơn, lượng nước cần bổ sung cho cơ thể là 2,53 lít mỗi ngày.
  • Chọn dụng cụ tập phù hợp đến từ các thương hiệu uy tín, chất lượng.
5. MUA MÁY TẬP CÔNG VIÊN UY TÍN Ở ĐÂU?Bạn đang có nhu cầu lắp đặt máy tập công viên - thiết bị và dụng cụ thể thao ngoài trời cho công viên, vườn hoa, tòa nhà văn phòng, khu đô thị, chung cư hay trường học? Hãy đến với Nam Việt Sport - đơn vị chuyên cung cấp thiết bị, dụng cụ thể thao ngoài trời uy tín số 1 hiện nay tại Việt Nam. Các bạn có nhu cầu mua máy tập ngoài trời xin vui lòng liên hệ: số 94 Nguyễn Hoàng, P. An Phú, TP Thủ Đức, TP Hồ Chí Minh (0934 966 860 - 0914 225 798)

6. Tại sao nên mua máy tập thể dục tại Nam Việt Sport?

Nam Việt Sport chuyên cung cấp các thiết bị, dụng cụ thể thao ngoài trời tốt nhất với giá cả hợp lý nhất, cạnh tranh nhất. Đến với Nam Việt Sport, bạn có thể thoải mái lựa chọn những sản phẩm theo nhu cầu của mình với sự tư vấn nhiệt tình của đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp. Chúng tôi luôn đem đến cho khách hàng những sản phẩm thể thao chất lượng nhất, phù hợp nhất.Mọi chi tiết xin vui lòng liên hệ hotline: 0934 966 860 - 0914 225 798 hoặc truy cập website: thethaonamviet.vn để được tư vấn tận tình nhất.Ngoài ra, Quý khách hàng có thể ghé qua các showroom của Nam Việt Sport để trải nghiệm trực tiếp tại địa chỉ sau:
  • Chi nhánh TP HCM: Số 94, Nguyễn Hoàng, Phường An Phú, Quận 2, HCM
  • Chi nhánh Hà Nội: Lê Văn Lương, Quận Hà Đông, Hà Nội
0934 966 860