Máy Chạy Bộ Gia Đình

Máy chạy bộ gia đình là dụng cụ phổ biến có thể thấy ở bất kỳ phòng tập thể hình nào. Đây là thiết bị hỗ trợ luyện tập thể thao tuyệt vời dành cho nhiều đối tượng khác nhau. Ngày nay, với sự cải tiến trong thiết kế và đột phá trong công nghệ chế tạo, máy chạy bộ gia đình là giải pháp tập luyện tối ưu, hiệu quả cho các gia đình hiện đại.

I. Lợi ích của máy chạy bộ gia đình tại Nam Việt Sport

1. Giảm thiểu tối đa việc bị chấn thương

Khi chạy trên mặt đường nhựa có kết cấu rắn, các hệ cơ ở chân của bạn sẽ chịu những phản lực từ mặt đường gây ra chấn thương. Nhưng với bộ phận giảm xóc của máy chạy bộ điện, nó sẽ giúp giảm thiểu tác động lên các bộ phận của chân, hạn chế việc bị chấn thương hơn.

2. Điều chỉnh cường độ tập theo mong muốn

Các dòng máy chạy bộ hiện nay đều có tích hợp bảng điều khiển điện tử để hỗ trợ khách hàng theo dõi chế độ tập luyện của mình, có thể dễ dàng tăng giảm độ dốc, thay đổi tốc độ để làm mới bài tập.

3. Tập luyện hằng ngày dưới mọi điều kiện thời tiết

Với máy chạy bộ gia đình, bạn có thể chủ động trong điều kiện luyện tập mà không phải lo lắng về tình hình thời tiết nắng mưa, mất thời gian để di chuyển ra phòng tập thể hình…

4. Đa dạng bài tập

Máy chạy bộ gia đình được tích hợp cùng nhiều thiết bị giúp cho khách hàng tập được các bài tập khác nhau, tác dụng đến nhiều nhóm cơ. Tập luyện với máy chạy bộ không chỉ đẩy nhanh quá trình đốt cháy calo, khiến cơ thể thon gọn, săn chắc hơn mà còn hỗ trợ tăng cường tuần hoàn máu, khiến người tập dễ ngủ và tâm trạng tích cực hơn.

5. Cách tập luyện hợp lý với máy chạy bộ gia đình

Trước khi chạy, bạn nên làm nóng cơ thể trong vòng 3-5 phút. Tùy vào thể trạng mỗi người mà có thời gian tập luyện khác nhau nhưng mức lý tưởng là 30 phút mỗi ngày.

>>> Máy chạy bộ Impulse, máy chạy phòng gym chính hãng giá tốt nhất 2022

II. Đối tượng có thể sử dụng máy chạy bộ gia đình

• Dành cho huấn luyện viên hoặc vận động viên chuyên nghiệp: dòng máy cao cấp, đa năng có trọng tải lớn để đảm bảo cường độ tập thường xuyên.
• Dành cho người tập duy trì sức khỏe: các loại máy chạy bộ đơn giản về thiết kế nhưng đa năng nhằm thực hiện những bài tập cơ bản giúp tập luyện các nhóm cơ, tăng sức đề kháng.
• Dành cho người cao tuổi: dòng máy đơn giản về tính năng để thực hiện các bài tập nhẹ nhàng duy trì sự dẻo dai, linh hoạt của cơ thể.

III. Kinh nghiệm sử dụng máy chạy bộ gia đình đúng cách

Để sử dụng máy chạy bộ gia đình đúng cách và tập luyện đạt hiệu quả, bạn nên nắm rõ những kinh nghiệm dưới đây:

- Khởi động 5-10 phút trước khi chạy giúp hạn chế tình trạng chấn thương và co rút cơ: Xoay vai; xoay cổ tay, cổ chân; gập người; bật nhảy…

- Duy trì nhịp tìm từ 50-85% nhịp tim tối đa trong suốt buổi tập luyện

- Điều chỉnh tốc độ phù hợp với đối tượng và mục đích sử dụng như:

• Người có thể trạng yếu, người mắc bệnh xương khớp, người lớn tuổi: 1- 3 km/h
• Người mới bắt đầu luyện tập: 4.5- 6 km/h
• Người có thể trạng tốt: 7.5- 9 km/h
• Người chạy bộ lâu năm, chuyên nghiệp: 14.5 - 18 km/h

- Lựa chọn thời điểm chạy bộ phù hợp, hạn chế tập trước lúc ngủ hoặc khi ăn no

IV. Những tiêu chí để chọn máy chạy bộ gia đình chất lượng nhất

• Dựa trên tính năng mong muốn và nhu cầu tập luyện
• Vị trí lắp đặt sản phẩm
• Ngân sách của người mua
• Động cơ đảm bảo chất lượng. Nếu có điều kiện bạn nên chọn động cơ từ 2.0 HP trở lên cho một chuyển động liên tục, tập luyện mượt mà hơn. Hoặc không bạn có thể sử dụng các dòng máy 1.5HP vẫn đáp ứng tốt nhu cầu sử dụng gia đình.
• Thông số kỹ thuật: Tốc độ, độ nghiêng, thảm chạy, đệm cao su giảm sốc, độ ổn định, bảng điều khiển, trọng lượng máy…
• Tính năng luyện tập: đơn năng hoặc đa năng
• Tính năng an toàn

V. Vì sao nên mua máy chạy bộ gia đình Nam Việt Sport?

1. Thương hiệu đảm bảo chất lượng uy tín – phục vụ chuyên nghiệp

Nam Việt Sport là đơn vị chuyên cung cấp và phân phối các thiết bị thể hình, thể thao uy tín như bàn bóng bàn, xe đạp tập thể dục... với chất lượng sản phẩm đa dạng và giá thành ưu đãi nhất thị trường hiện nay.

Nam Việt Sport luôn đặt sự hài lòng của Quý khách hàng lên hàng đầu. Với các loại máy được thiết kế bắt mắt, đa dạng chức năng, Nam Việt Sport luôn kiểm định nghiêm ngặt trước khi phân phối ra thị trường.

2. Những ưu điểm vượt trội của máy chạy bộ gia đình tại Nam Việt

• Kiểu dáng sang trọng, chất liệu cao cấp, kiểu dáng thanh lịch, dễ dàng gấp gọn
• Động cơ mạnh  mẽ và đa dạng tính năng
• Máy chạy bộ tại Nam Việt Nam Việt Sport trang bị màn hình hiện đại, dễ sử dụng
• Chịu được tải trọng lớn, phù hợp mọi thể trạng
• Trạng bị công nghệ chống sốc giúp máy vận hành êm ái, hạn chế tiếng ồn

3. Chính sách và dịch vụ tốt nhất tại Nam Việt Sport

• Mua hàng ở Nam Việt Sport đảm bảo khách hàng sẽ nhận được sản phẩm chất lượng cao đi cùng chi phí thấp nhất.
• Ngoài ra, Thể thao Nam Việt còn có nhiều chính sách ưu đãi cho người mua như chính sách bảo hành, hỗ trợ thay linh kiện, giao hàng nhanh chóng và đến tận tay người dùng…

VI. Giá của máy chạy gia đình

Máy chạy bộ gia đình là sản phẩm đáp ứng nhu cầu rèn luyện sức khỏe của người tập. Những yếu tố ảnh hưởng đến giá của nó bao gồm vật liệu cấu tạo và chức năng của máy tập. Dễ nhận thấy những máy có động cơ công sức lớn và tích hợp nhiều tính năng thì giá cả sẽ đắt hơn.

Dựa trên những điều như vậy có thể phân máy chạy bộ gia đình có các mức giá sau đây:

• Máy chạy bộ trên 20 triệu đồng
• Máy chạy bộ dưới 10 triệu đồng
• Máy chạy bộ trong khoảng 10 đến 20 triệu đồng

VII. Máy chạy bộ gia đình dưới 10 triệu đồng có gì?

Với tầm giá dưới 10 triệu đồng thị máy chạy bộ gia đình thường được trang bị động cơ từ 1.75 HP đến 2.5 HP.

Nó có kích thước nhỏ gọn và được tích hợp một số chức năng như:

Kiểm soát quá trình tập luyện như đo nhịp tim, lượng calo tiêu thụ trong quá trình thực hiện bài tập. Kiểm soát tốc độ của người tập luyện. Ngoài ra còn có một số chức năng khác hỗ trợ các bài tập luyện với máy chạy bộ gia đình.

Có thể nói máy chạy bộ dưới 10 triệu nhưng hoạt động êm ái, kích thước nhỏ gọn và phù hợp với những không gian không cần quá lớn.

VIII. Máy chạy bộ gia đình có giá trong khoảng 10 đến 20 triệu đồng

Với tầm giá này thì máy chạy bộ được trang bị động cơ có công suất khỏe hơn từ 2.5HP đến 4.0 HP. Nó được trang bị đầy đủ các tính năng của máy chạy bộ như:

• Chạy bộ, đi bộ, tập luyện với cường độ cao. 
• Có trang bị hệ thống khóa từ an toàn.
• Tích hợp các tính năng hiện đại như: màn hình cảm ứng LCD, Kết nối wifi. Kiểm soát các thông số sức khỏe trong quá trình tập luyện như: thời gian, vận tốc, lượng calo tiêu thụ, nhịp tim….
• Mang lại cảm giác thoải mái như tập luyện ngoài trời.

IX. Máy chạy bộ gia đình có giá trên 20 triệu

Đây có thể xem là dòng máy chạy bộ cao cấp với động cơ có công suất mạnh mẽ trên 4.0HP đến 7.0 HP. Với các đặc tính ưu việt sau:

• Màn hình cảm ứng điều khiển lớn. 
• Kiểm soát và hỗ trợ việc tập luyện tốt nhất cho người tập. 
• Hệ thống khóa an toàn, nâng dốc tự động tránh xảy ra chấn thương khi tập luyện. 
• Vùng chạy được thế kế to và thoải mái nhất cho người tập luyện. Đây là dòng sản phẩm tuyệt vời nếu bạn có điều kiện về kinh tế.

Trên đây là những thông tin về máy chạy bộ gia đình mà Thể thao Nam Việt cung cấp cho khách hàng. Hy vọng rằng bạn có thể chọn cho mình sản phẩm phù hợp. Liên hệ ngay với Nam Việt Sport thông qua website: thethaonamviet.vn hoặc hotline: 0934 966 860 - 0914 225 798 để được tư vấn, hỗ trợ tốt nhất.