Khung Gánh Tạ

Khung gánh tạ hay còn gọi là Weight Lifting Frame, khung tập tạ, khung tập gym là dụng cụ tập luyện hiệu quả giúp bạn phát triển cơ bắp toàn diện. Sản phẩm này hỗ trợ đa dạng các bài tập, tác động trực tiếp đến các nhóm cơ chính như cơ vai, ngực, tay và xô, giúp tăng cường sức mạnh và vóc dáng cân đối.

Nam Việt Sport tự hào là đơn vị uy tín cung cấp khung gánh tạ chất lượng cao, đa dạng mẫu mã, phù hợp với mọi nhu cầu tập luyện. Hãy cùng Nam Việt Sport khám phá những lợi ích tuyệt vời mà khung gánh tạ mang lại cho bạn trong nội dung sau!

Lợi ích khi tập luyện với khung gánh tạ đa năng

Khung gánh tạ đa năng là một dụng cụ tập luyện hiệu quả mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dưới đây là một số lợi ích chính khi tập luyện với khung gánh tạ đa năng:

• Đốt cháy calo hiệu quả: Tập luyện với khung gánh tạ đa năng giúp đốt cháy calo hiệu quả, hỗ trợ giảm cân và duy trì cân nặng hợp lý. Nhiều nhóm cơ bắp được kích thích vận động khi thực hiên các bài tập gánh tạ. Giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất đồng thời các phần calo được đốt cháy nhiều hơn so với những bài tập cardio thông thường.

• Tăng cường sức mạnh và cơ bắp: Tập tạ kháng lực thường xuyên sẽ giúp phần cơ bắp của bạn được tăng cường đồng thời các nhóm cơ khác trên cơ thể được phát triển kích thước toàn diện. Nhờ vậy, cơ thể bạn sẽ có một vóc dáng vô cùng săn chắc, khỏe khoắn và tạo nên các đường nét vô cùng thu hút.

• Tăng cường sức khỏe: Việc thường xuyên tập luyện với khung gánh tạ đa năng mỗi tuần đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe. Việc tập luyện giúp bạn điều tiết hô hấp cơ thể, tăng cường lưu thông máu và cải thiện chức năng tim mạch hiệu quả. Ngoài ra, khi tập luyện sẽ tiết mồ hôi, sinh ra endorphin và hormone hạnh phúc giúp bạn giảm nhanh căng thẳng mệt mỏi tốt hơn.

• Tăng cường độ dẻo dai: Các bài tập gánh tạ đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng của nhiều nhóm cơ, giúp tăng phạm vi chuyển động của các khớp. Nhờ vậy, bạn sẽ cảm nhận được sự linh hoạt và dẻo dai hơn trong các hoạt động thường ngày.

Cấu tạo của khung gánh tạ 

Khung gánh tạ được chia thành 2 loại chính đó là khung Rack và khung Smith. Cấu tạo chi tiết của 2 loại khung này như sau:

Khung Rack

Khung rack bao gồm hai giá đỡ hai bên có thể điều chỉnh cao thấp linh hoạt, thanh đòn tạ tách rời khỏi khung gánh tạ, có thể có thêm xà đơn bên trên để tập hít xà, đá bụng. Cho phép thực hiện các bài tập gánh tạ tự do, giúp phát triển cơ bắp toàn diện, đồng thời nâng cao khả năng phối hợp và thăng bằng.

Loại khung này giúp mang lại hiệu quả tập luyện cao hơn, phù hợp cho người tập luyện có kinh nghiệm và muốn thử thách bản thân, giúp tăng cường sức mạnh cho nhiều nhóm cơ khác nhau.

Khung Smith

Khung Smith bao gồm thanh đòn tạ cố định sẵn với khung gánh tạ, có hai móc tích hợp sẵn trên thanh đòn cùng nhiều mức hãm từ thấp đến cao. Khung Smith dễ dàng sử dụng và phù hợp cho người mới tập, giảm nguy cơ chấn thương do có thanh đòn cố định, tập trung phát triển cơ bắp ở phần ngực, vai và tay.

Đặc điểm nổi bật khung gánh tạ đa năng của Nam Việt Sport

Tập luyện hiệu quả với đa dạng bài tập

Khung tập đa năng Nam Việt Sport cho phép bạn thực hiện nhiều bài tập thể hình chuyên nghiệp như Squat, Deadlift, Bench press, Overhead press, Barbell rows, Pull-ups, Dips, Lunges… Giúp các phần cơ bắp bạn được tăng cường và mang lại vóc dáng toàn diện cho phần thân trên.

Tùy chỉnh linh hoạt cho mọi đối tượng

Khung gánh tạ có thể điều chỉnh độ cao và độ rộng phù hợp với nhiều người tập khác nhau, từ người mới bắt đầu đến người tập luyện chuyên nghiệp.

Tích hợp đa chức năng

Khung tập tạ đa năng được tích hợp thêm các chức năng khác như xà đơn, xà kép, ghế tập tạ… giúp tối ưu hóa hiệu quả tập luyện và tiết kiệm diện tích cho không gian tập luyện của bạn.

Phù hợp với nhiều loại tạ

Khung gánh tạ đa năng Nam Việt Sport có thể sử dụng với nhiều loại tạ khác nhau như tạ đòn, tạ bánh, tạ tay… đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện của bạn.

Với thiết kế chắc chắn, độ bền cao và giá cả hợp lý, khung tập đa năng Nam Việt Sport là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn rèn luyện sức khỏe tại nhà. 

Bảng giá khung gánh tạ tham khảo tại Nam Việt Sport

Mua khung gánh tạ đa năng chính hãng, chất lượng tại Nam Việt Sport

Khung gánh tạ đa năng chính là giải pháp hoàn hảo đáp ứng mọi nhu cầu rèn luyện cơ bắp của bạn. Dù bạn là người mới bắt đầu hay gymer chuyên nghiệp, khung gánh tạ đa năng đều có thể hỗ trợ bạn đạt được mục tiêu tập luyện.

Bạn có thể tham khảo thông tin chi tiết, hình ảnh, giá cả của từng khung gánh tạ hoặc lựa chọn thương hiệu phù hợp với nhu cầu tại danh mục “Dụng cụ tập thể hình“ -> “Khung gánh tạ”

Nếu bạn còn những thắc mắc cần được giải đáp hay muốn mua khung gánh tạ thì có thể liên hệ với Nam Việt Sport thông qua website: thethaonamviet.vn hoặc gọi trực tiếp đến hotline: 0888 822 866 – 0934 966 860 để được nhân viên nơi đây hỗ trợ nhanh chóng, hiệu quả nhất.

Ngoài ra, bạn có thể đến trực tiếp cửa hàng của Nam Việt Sport tại hai cơ sở dưới đây để tham quan và trải nghiệm thử các loại máy móc, dụng cụ, thiết bị hiện đại nơi đây. Cụ thể địa chỉ:

• Cơ sở 1: Số 22E Đường số 22, Khu phố 84, Phường Hiệp Bình, Thành phố Hồ Chí Minh
• Cơ sở 2: số 1 ngõ 81 đường Thanh Liệt, huyện Thanh Trì, Hà Nội.