Xà đơn treo tường 2018

Làm thế nào, để có thể lên một kế hoạch tập luyện tuyệt vời cho chính cơ thể của bạn. Và làm sao để có thể tập luyện một cách tốt nhất, mà không tốn thời gian ra phòng tập. Những khó khăn trên, sẽ được giải quyết khi bạn có xà đơn treo tường có thể sử dụng tại nhà. Đây sẽ là sản phẩm giúp cho việc luyện tập của bạn trở nên dễ dàng hơn ở mọi lúc mọi nơi.

Thông tin xà đơn treo tường 2018

Xà đơn treo tường 2018 với thiết kế hoàn toàn bằng công nghệ Hàn Quốc, và được sản xuất tại Trung Quốc nên bạn có thể an tâm về mặt sản phẩm cũng như chất lượng mà sản phẩm mang lại.

– Xà đơn treo tường 2018 đa năng được thiết kế nhỏ gọn, chắc chắn và mang lại sự tiện lợi cũng như việc tập luyện có thể diễn ra ở bất kì đâu mà không cần phải không cần khoan đục hay bắt vít.

Cấu tạo chi tiết sản phẩm Xà Đơn Treo Tường 2018

– Phần thân của xà đơn 2018 được đúc 100% bằng thép chịu lực cao theo khuôn mẫu và cực dày. Đây là sự cải tiến vượt bậc so với các phiên bản trước bởi xà đơn mẫu cũ sử dụng ống thép được hàn gắn dễ vỡ và chịu lực thấp. Thân xà sử dụng công nghệ mạ kẽm nung nóng giúp tránh bong tróc và tránh rỉ sét khi tập luyện lâu ngày.

– Thiết kế mới với 2 đầu xà tiếp xúc tường được làm hình lục giác giúp cho xà có thể bám chặt vào tường hơn. Đầu mút cao su bám chặt hơn vào tường nhưng lại không làm bong tróc sơn tường nhà.

– Xà đơn treo tường mẫu mới nhất có cải tiến vượt bậc với hai chốt an toàn ở hai đầu thanh xà giúp đảm bảo an toàn tuyệt đối khi sử dụng.

Chốt an toàn của xà đơn gắn cửa 2018

– Với thiết kế đặc biệt, sản phẩm còn được trang bị 3 lớp mút lót tay. Chính vì vậy, loại mút này giúp cho người tập có cảm giác êm và không bị đau hay chai tay trong lúc tập làm cho việc tập luyện đạt hiệu quả tốt nhất.

– Màu sắc:

– Thân xà màu inox sáng bóng, không gỉ sét.

– Mút tay cầm màu xanh và đen kết hợp xen kẽ rất hài hòa và bắt mắt.

– Trọng lượng người sử dụng tối đa cho phép là 150kg.

– Xà đơn gắn cửa 2018 có 2 kích thước với 2 trọng lượng khác nhau và có giá bán phù hợp tương ứng:

• Xà kích thước điều chỉnh từ 65 – 110cm (phù hợp dùng cho cửa từ 65 – 90cm) có trọng lượng 1.8kg và giá bán 260.000 đồng.
• Xà đơn kích thước điều chỉnh từ 85 – 130cm (phù hợp dùng cho cửa từ 85 – 115cm) có trọng lượng 2.4kg và giá bán 290.000 đồng.

– Xà đơn 2018 phù hợp sử dụng để tập xà đơn trong nhà và treo ở các vị trí như trong lòng khung cửa ra vào hay lòng hai bên tường. Lưu ý, xà dùng được cho cửa gỗ, cửa xi măng, cửa gạch (đá)… Và không dùng được cho cửa nhựa hay nhôm vì lực ép sẽ làm cửa bị hỏng.

Các bài tập với xà đơn treo tường 2018 phổ biến nhất

Bài tập hít xà cơ bản

• Khi bắt đầu, bạn cần treo người tự nhiên trên xà. Hai tay mở rộng, nắm vào xà sao cho tay rộng hơn độ rộng của vai (nắm tay vào xà ở vị trí đều nhau sao cho cánh tay cảm thấy thoải mái nhất). Sau đó, dùng lực tay kéo người lên đến khi cằm vượt qua xà thì thả người xuống. Tiếp tục tập liên tục như vậy với 15 cái và tập lại 3 lần, cần dành thời gian tập 3 ngày trong 1 tuần.
• Tác dụng: tác động sâu vào trong nhóm cơ vai, cơ ngực, cơ bụng, cơ xô, hông, bắp tay. Giúp cho cơ thể săn chắc và tràng đầy sức sống với bài luyện tập này.
• Các lỗi thường mắc phải: Nên giữ cho người luôn thẳng, khi thả xuống cần từ từ và phải xuống thẳng tay hết cỡ. Cần lưu ý thở điều và tránh làm loạn nhịp thở khiến dễ mệt và oải người.

Bài tập cơ bụng với xà đơn

• Đầu tiên, treo người tự nhiên trên xà đơn, chú ý chân phải duỗi thẳng tự nhiên và hai chân khép. Sau đó siết chặt bụng, từ từ nâng hai chân lên đến khi chân tạo với lưng một góc 90 độ. Tiếp theo thực hiện động tác quay sang bên trái hoặc phải (có thể bỏ qua khúc này nếu bạn là người mới tập), rồi hạ chân xuống sau đó lặp lại.
• Tác dụng: giúp giảm mơ tốt, bụng cứng và tạo múi bụng, đùi săn chắc.

Cách lắp đặt xà đơn gắn cửa 2018

– Bước 1: Lựa chọn kích thước xà sao cho phù hợp với kích thước vị trí cần lắp đặt xà đơn.

– Bước 2: Một tay giữ vào giữa thanh xà đơn và tay còn lại vặn, chỉnh sao cho 2 đầu xà vừa khớp với khoảng cách khung cửa.

– Bước 3: 1 tay giữ xà ở vị trí cần treo và tay kia di chuyển vào giữa lòng thanh xà vặn sao cho hai đầu thanh xà đẩy ra hai bên khung cửa. Vặn sao cho hai đầu mút cao su ép chặt vào tường, khung cửa.

* Lưu ý: Khi tập thì bạn phải để tay sao cho lực kéo xuống cùng chiều với chiều vặn ren vào.

Nam Việt Sport là đơn vị bán dụng cụ thể hình theo hình thức tại kho, sản phẩm từ nhà sản xuất đến với khách hàng với chi phí thấp nhất và chất lượng tốt nhất. Đối với những khách hàng không ở Hà Nội và TP.HCM, vậy làm thế nào có thể mua được sản phẩm của cửa hàng?

Nam Việt Sport chúng tôi đảm bảo việc vận chuyển hàng hoá siêu tốc và các bạn có thể gửi tiền qua ngân hàng, chúng tôi sẽ gửi hàng tới tận nhà bạn. Các bạn muốn mua sản phẩm chỉ cần hoàn thành đăng ký mua hàng, chúng tôi sẽ liên lạc với bạn để giao hàng trong thời gian sớm nhất.

Vậy mua các sản phẩm online của Nam Việt Sport có an toàn không? Tuyệt đối an toàn, khi mua hàng tại Nam Việt các bạn hoàn toàn yên tâm, tránh những rủi ro không mong muốn như chuyển hàng chậm, chuyển hàng sai mẫu mã, kích cỡ. Với những cam kết mạnh mẽ của chúng tôi, hi vọng quý khách hàng sẽ cảm thấy thoải mái và ti tưởng nhất khi mua hàng của công ty chúng tôi.

Xem thêm sản phẩm:

• Xà Đơn Đa Năng 1557B
• Xà Đơn Trẻ Em