Các kỹ thuật giao bóng bàn xoáy chi tiết, mới nhất 2022

ky thuat giao bong ban xoay
(Last Updated On: 18/06/2022)

Giao bóng xoáy là một trong những kỹ thuật hay của bộ môn bóng bàn, sẽ khiến đối thủ khó khăn hơn trong việc đỡ bóng và giúp bạn chiếm ưu thế trận đấu ngay từ đầu. Vậy làm sao để thực hiện được cú đánh tuyệt chiêu này? Hãy cùng Nam Việt Sport tìm hiểu kỹ thuật giao bóng bàn xoáy ngay trong bài viết sau đây.

ky thuat giao bong ban xoay

I. Quy định cách giao bóng bàn trong trận đấu

Luật giao bóng bàn của Liên đoàn bóng bàn thế giới:

  • Tung cao đạt ít nhất 16cm, không chạm bất cứ vật gì trước khi chạm vợt
  • Đối thủ phải thấy được quá trình bóng khi chạm vợt
  • Không dùng bất cứ bộ phận nào để che bóng
  • Mỗi bên giao 2 quả/lần phát, không tính khi chạm lưới
  • Tay người giao bóng đặt phía sau cạnh vạch trắng mép bàn
  • Tung bóng lên theo phương thẳng đứng, không tung xoáy
  • Quả bóng đặt trong lòng bàn tay, hở ra ít nhất ½
  • Vợt chạm mặt bóng khi bóng ra ngoài vạch cạnh bàn
  • Giao bóng chạm lưới phải giao lại và không giới hạn số lần chạm lưới
  • Set đấu cuối (trận 5, trận 7): Đổi phát bóng và đổi bên khi có người đạt 5 điểm
Xem thêm:   Top 15 bài tập với tạ đơn hiệu quả nhất 2022

ky thuat giao bong ban xoay

II. Các kỹ thuật phát bóng bàn xoáy đúng cách, hiệu quả nhất

1. Kỹ thuật phát bóng xoáy lên

Về tư thế, chân thuận đứng phía trước, chân không thuận đưa ra sau, cầm bóng và phát bóng sao cho vợt chạm vào vị trí 12-2 giờ trên bóng, khi đó bóng sẽ xoáy lên.

2. Kỹ thuật phát bóng xoáy xuống

Tư thế chuẩn bị giống với cách phát bóng xoáy lên nhưng đánh sao cho vợt chạm bóng ở vị trí 4-6 giờ để tạo cú bóng xoáy xuống. Nếu muốn bóng có độ xoáy phức tạp hơn, bạn nên để vợt chạm vào vị trí 6-8 giờ của bóng.

3. Kỹ thuật phát bóng xoáy ngang

Cách phát bóng xoáy ngang là bạn phải để vợt chạm vào bóng tại vị trí 9 giờ hoặc 3 giờ. Nếu muốn bóng xoáy ngang xuống, cầm vợt theo hướng chéo lên khi chạm bóng và ngược lại, nếu muốn bóng xoáy ngang lên thì để vợt hơi chéo xuống.

4. Kỹ thuật phát bóng xoáy tới theo đường ziczac

Bạn cầm vợt ngửa lên theo chiều ngang và chạm vào vị trí 9 giờ hoặc 3 giờ của quả bóng nếu muốn bóng xoáy ngang theo hướng từ trái sang phải. Ngược lại, khi bạn cầm vợt hơi nghiêng lên trên và chạm tại vị trí tương tự thì bóng sẽ đi theo hướng từ phải trang trái.

5. Kỹ thuật giao bóng tự do

Giao bóng tự do (giao bóng lỏng) chỉ áp dụng khi đối phương đứng lệch bàn khá nhiều. Kỹ thuật này rất dễ ăn điểm nhưng cũng dễ bị mất điểm nếu bị đối phương nắm được ý đồ.

Xem thêm:   Đạp xe có giảm mỡ bụng không? Cách đạp xe tại nhà hiệu quả nhất

Tuy nhiên không nên áp dụng nhiều, giao bóng lỏng yêu cầu:

  • Giao bóng phải thật nhanh, bất ngờ và lực mạnh
  • Bắt buộc: bóng đi dọc mép bàn, xa tầm tay của đối phương
  • Không giao bóng sang giữa bàn đấu
  • Sau giao bóng, chuyển trọng tâm về tư thế phòng thủ ngay
  • Chỉ nên sử dụng giao bóng lỏng cho đánh đơn

ky thuat giao bong ban xoay

III. Những chú ý khi thực hiện kỹ thuật phát bóng xoáy

  • Những cú đánh mà độ tiếp xúc giữa bóng và mặt vợt càng mỏng thì độ xoáy càng lớn. Tuy nhiên, cách phát bóng này không dễ thực hiện đối với những người mới tập chơi.
  • Nếu bạn tăng đột ngột lực ở cổ tay và cánh tay sẽ tạo ra những cú bóng có độ xoáy cao hơn.
  • Việc tung bóng cao hơn sẽ tạo độ rơi lớn, tác động trực tiếp đến độ xoáy của bóng trở nên phức tạp và gây khó cho đối thủ.
  • Tránh cách đánh bóng xuống mặt bàn vì như thế sẽ làm giảm độ xoáy của bóng.
  • Nếu là người chơi chuyên nghiệp, cách phát bóng xoáy hiệu quả là để đầu vợt chạm bóng, sẽ tạo độ xoáy bóng phức tạp hơn.

V. Mua dụng cụ bóng bàn ở đâu để uy tín?

ky thuat giao bong ban xoay

Trên đây là những kỹ thuật cơ bản về cách phát bóng bàn xoáy. Để đạt được hiệu quả, bạn cần luyện tập kiên trì kết hợp cùng các thiết bị bóng bàn như vợt, bóng, hay bàn bóng bàn,…

Xem thêm:   Hướng dẫn cách tính điểm bóng bàn chuẩn quốc tế

Nếu bạn đang tìm mua dụng cụ bóng bàn như bàn bóng bàn, vợt bóng bàn… chính hãng, chất lượng tốt nhất thì có thể tham khảo các sản phẩm tại Nam Việt Sport. Đến với nơi đây, bạn sẽ được trải nghiệm những sản phẩm được làm từ chất liệu cao cấp, mẫu mã đa dạng, kiểu dáng hiện đại, phù hợp với nhu cầu của mọi đối tượng.

Ngoài ra, bạn còn có thể tìm hiểu thông tin các dụng cụ thể thao khác tại website thethaonamviet.vn của Nam Việt Sport hoặc hotline 0934 966 860 – 0914 225 798 để được tư vấn sản phẩm phù hợp và báo giá sớm nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0934 966 860