Hướng dẫn cách tính điểm bóng bàn chuẩn quốc tế

Cập nhật cách tính điểm và luật chơi bóng bàn mới nhất theo quy định của Liên đoàn bóng bàn thế giới.

Nếu bạn là người mới gia nhập bộ môn bóng bàn thì chắc hẳn cần nắm rõ những quy luật về cách tính điểm trong bộ môn này. Trong bài viết này, Nam Việt Sport sẽ hướng dẫn bạn cách tính điểm bóng bàn chi tiết nhất.

I. Quy định về luật thi đấu bóng bàn mới nhất

1. Xác định người giao bóng

Trọng tài tổ chức bốc thăm để tìm ra người chiến thắng. Người chiến thắng sẽ được quyết định bên giao bóng trước và bên hướng bàn để chơi bóng.

2. Động tác giao bóng

• Vận động viên đặt bóng cố định trên lòng bàn tay mở, tay còn lại cầm vợt
• Độ cao tối thiểu của quả bóng khi được tung lên là 16cm và vận động viên không làm xoáy bóng khi giao bóng
• Vận động viên đánh bóng để bóng chạm mặt bàn của bên mình trước sau đó chạm vào mặt bàn phía đối thủ ít nhất một lần
• Khi quả bóng được đánh đi, bóng phải ở khoảng giữa đường biên ngang (phía người giao bóng) và phần thân của người giao bóng
• Vận động viên không được dùng bộ phận hoặc vật che tầm nhìn đối phương 
• Người giao bóng thực hiện động tác dưới sự quan sát của trọng tài, trọng tài có quyền yêu cầu thực hiện giao bóng lại nếu thấy dấu hiệu phạm luật. Nếu người giao bóng tiếp tục phạm luật, đối thủ sẽ nhận được 1 điểm.

3. Luật đổi bóng

• Việc đổi bóng được thực hiện 1 lần khi số điểm tăng lên 2 điểm 
• Nếu mỗi bên đều đạt 10 – 10 điểm thì luật đổi bóng sẽ được thay đổi cứ sau 1 điểm 

4. Luật tính điểm

Nếu vận động viên phạm phải một trong những lỗi sau đây thì đối thủ sẽ được tính 1 điểm: 

• Người giao bóng thực hiện động tác giao bóng không đúng luật 
• Người đánh bóng không đánh bóng chạm vào mặt bảng vợt bóng bàn 
• Người trả bóng thực hiện động tác trả bóng về hỏng 
• Vận động viên chạm bóng sai luật, chạm bóng 2 lần trong 1 động tác đánh bóng
• Vận động viên làm bàn bóng bàn bị xê dịch
• Dùng cơ thể hoặc dụng cụ thi đấu chạm vào lưới bóng bàn
• Chạm tay không cầm vợt vào mặt bàn
• Đánh bóng không đúng lượt của mình. Khi phát hiện sai phạm, trọng tài nên dừng trận đấu và để người đã giao bóng trong lượt giao bóng gần nhất giao bóng lại, đồng thơi tỷ số lúc này không thay đổi
• Vận động viên không đổi phía bàn đánh bóng, khi đã tới lượt đổi thì trọng tài cần dừng ngay trận đấu. Tỉ số lúc này được tính tại thời điểm 2 vận động viên còn đứng đúng bên bàn cần đứng. 
• Trong bất kỳ trường hợp nào, số điểm được tính trước khi trọng tài phát hiện sai phạm vẫn được giữ nguyên

5. Cách tính điểm để giành chiến thắng

• Một trong hai người chơi đạt 11 điểm và cách biệt với đối thủ ít nhất 2 điểm thì người đó sẽ giành chiến thắng và kết thúc hiệp đấu
• Nếu một người đã đạt 11 điểm nhưng cách biệt đối thủ chỉ 1 điểm thì phải thi tiếp đến khi 2 người chơi cách nhau 2 điểm
• Một trận đấu bóng bàn thường gồm: 5, 7 hoặc 9 hiệp đấu (số lẻ để xác định người thắng nhiều hiệp hơn một cách chính xác nhất)

II. Quy định về dụng cụ thi đấu bóng bàn chuẩn quốc tế

1. Quy định về sân bóng bàn

• Kích thước sân bóng bàn cho giải thi đấu quốc tế là 14m x 7m
• Đối với giải đấu quốc gia, kích thước yêu cầu là 12m x 6m
• Sân bóng bàn cho các giải đấu địa phương là 9m x 5m
• Nếu tổ chức thi đấu trong nhà, kích thước tối thiểu phòng chứa bàn bóng bàn là 8.5m x 4m

2. Quy định về bàn bóng bàn 

Bàn bóng bàn khi tham gia thi đấu phải đạt tiêu chuẩn theo Quy định của Liên đoàn bóng bàn thế giới (ITTF) về chiều dài, chiều rộng, chiều cao và độ cao của lưới.

3. Quy định về quả và vợt bóng bàn

• Kích thước quả bóng bàn yêu cầu đạt chuẩn ITTF
• Không có quy định cụ thể về kích thước vợt bóng bàn nên bạn chỉ cần chọn loại vợt phù hợp với lối chơi của mình

III. Hướng dẫn cách chơi bóng bàn chính xác nhất

1. Cách cầm vợt bóng bàn

• Với kiểu cầm vợt ngang, cán vợt được nắm trong lòng bàn tay sao cho phần bắt đầu của cán vợt vừa khít với phần chữ “V” được tạo bởi ngón tay cái và ngón trỏ (hổ khẩu – ND)
• Ngón tay trỏ nên đặt gần song song với mép thẳng của mặt mút ở phần dưới của mặt vợt để kiểm soát góc vợt tốt hơn
• 3 ngón tay còn lại bao bọc xung quanh cán vợt để tạo độ ổn định
• Cầm vợt chắc chắn nhưng không nên quá chặt và vợt cần tạo thành phần kéo dài của bàn tay và cánh tay của bạn
• Cầm vợt dọc là kiểu cầm vợt của người châu Á, trong đó đầu vợt hướng xuống. Thường những vận động viên chơi vợt dọc không sử dụng mặt mút bên mặt trái tay (BH — ND) mà chỉ chơi với mặt thuận tay (FH — ND) của vợt (tuy nhiên với lối đánh hiện đại ngày nay, nhiều vận động viên cũng sử dụng cả mặt trái tay). Các phông vợt dọc thường có cán cầm ngắn hơn phông vợt ngang.

Chú ý: Không nên đổi cách cầm vợt trong quá trình chơi bóng

2. Cách đánh bóng

Vận động viên phải tung bóng lên cao ít nhất 16cm hoặc 5 giây mới được chạm bóng. Khi bóng rơi xuống, người giao bóng đánh bóng đó sao cho bóng chạm mặt bàn mình trước, sau đó mới nẩy qua lưới hoặc vòng qua các bộ phận của lưới để chạm trực tiếp vào bên mặt bàn của đối thủ. 

Trong đánh đôi, cả bóng và vợt đều phải ở phía trên mặt bàn kể từ điểm cuối cùng lúc quả bóng được đặt im trước khi tung lên và đánh đi.

3. Cách đánh bóng bàn xoáy

• Khi giao bóng, mặt vợt phải tạo được nhiều ma sát với quả bóng thay vì đánh thẳng vào tâm bóng. Độ tiếp xúc giữa bề mặt vợt và bóng càng mỏng (tức điểm tiếp xúc càng gần với tiếp điểm) thì khả năng sản sinh độ xoáy càng lớn
• Có thể tăng khả năng phát lực nhanh, mạnh từ cổ tay và tốc độ của cánh tay để quả bóng đi xoáy hơn
• Sử dụng đầu vợt để tiếp xúc với bóng khi giao bóng vì phần này có tốc độ lớn hơn, lực phát mạnh hơn, đặc biệt khi giao bóng sử dụng nhiều ở cổ tay. Với phương pháp này, yêu cầu người chơi phải có kỹ thuật tốt mới có thể làm được
• Khi tung bóng để giao, nên chủ động tung bóng cao hơn để bóng rơi xuống có tốc độ nhanh hơn, để tạo thêm độ xoáy cho quả giao bóng
• Tránh giao bóng theo kiểu đánh bóng xuống mặt bàn để tránh làm triệt tiêu một phần xoáy của quả giao bóng

IV. Mua dụng cụ chơi bóng bàn ở đâu chất lượng, uy tín nhất?

Nam Việt Sport là đơn vị chuyên phân phối các dòng sản phẩm dụng cụ thể thao chính hãng bao gồm giàn tạ đa năng, bao cát đấm bốc,… và dụng cụ bóng bàn. Tại đây luôn có mức giá ưu đãi nhất, đi kèm với đó là chất lượng và mẫu mã sản phẩm đa dạng, phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng khác nhau.

Nam Việt Sport chuyên kinh doanh đa dạng các sản phẩm dụng cụ bóng bàn như:  Bàn Bóng Bàn Nhập Khẩu TT-004, Máy bắn bóng bàn Y&T 989H, Vợt Bóng Bàn 729 2Star … được bảo hành theo tiêu chuẩn của hãng. Không chỉ đảm bảo chất lượng sản phẩm mà đơn vị còn vận chuyển, miễn phí lắp đặt và tư vấn những cách sử dụng được tốt và bền nhất.

Hãy liên hệ hotline 0888 822 866 hoặc website: thethaonamviet.vn để được Nam Việt Sport hướng dẫn mua hàng và lựa chọn các dụng cụ chơi bóng bàn phù hợp. 

PT Gia Huy

Gia Huy đã có nhiều kinh nghiệm trong ngành PT. Chuyên hướng dẫn mọi người tập luyện, tư vấn chế độ dinh dưỡng để luôn có vóc dáng cân đối và săn chắc

Bài đăng này hữu ích như thế nào?

Đánh giá