Giải đáp: Có nên mua giàn tạ đa năng vào năm 2024 không?

Giàn tạ đa năng là một thiết bị rèn luyện thể thao được nhiều người sử dụng khá phổ biến. Thiết bị này giúp người tập rèn luyện nhiều bài tập khác nhau cho các nhóm cơ. Chính vì thế nên nhiều người có ý định mua giàn tạ đa năng để luyện tập tại nhà. Vậy điều này có thực sự cần thiết hay không? Tư vấn viên thể thao tại Nam Việt Sport sẽ cung cấp thông tin về vấn đề có nên mua giàn tạ đa năng tại nhà ngay trong bài viết dưới đây.

Có nên mua giàn tạ đa năng sử dụng tại nhà hay không? 

Giàn tạ đa năng có thể được sử dụng cho nhiều bài tập khác nhau, rất hữu ích trong việc rèn luyện hình thể cho cả nam và nữ. Tuy nhiên, những thiết bị này có giá thành khá cao nên nhiều người thường đến phòng tập bên ngoài. Điều này trở nên bất tiện đối với những người bận rộn và không có nhiều thời gian rảnh.

Việc lắp đặt giàn tạ đa năng tại nhà sẽ mang đến một số lợi ích cho người dùng, chẳng hạn như:

1. Nâng cao hiệu quả trong quá trình rèn luyện sức khỏe

Việc rèn luyện sức khỏe, body của bạn sẽ trở nên hiệu quả và nhanh chóng hơn, mà không cần mất thời gian, chi phí khi phải đến phòng tập bên ngoài. Giàn tạ sẽ giúp bạn có thể tự do thực hiện nhiều loại bài tập khác nhau cho cơ bụng, cơ tay, cơ ngực, cơ xô, cơ bụng…

2. Chủ động thời gian tập luyện

Với việc sở hữu giàn tạ đa năng tại nhà, bạn sẽ có thể chủ động thời gian tập luyện, tiết kiệm thời gian hơn khi di chuyển đến phòng tập gym.

3. Đảm bảo sự riêng tư

Đa số các phòng tập gym sẽ có nhiều người đến tập luyện, nên khi muốn tập với giàn tạ thì bạn cần phải chờ đến lượt của mình. Ngoài ra, thời gian tập luyện sẽ bị rút ngắn bởi bạn sẽ bị mất tự nhiên khi tập trong sự chờ đợi của người khác.

Chính vì thế, với việc mua giàn tạ đa năng hay khung gánh tạ để sử dụng riêng tại nhà, bạn sẽ có thể tập luyện bất cứ lúc nào và trong thời gian bao lâu miễn là phù hợp với thể trạng của bản thân.

Vậy việc có nên mua giàn tạ đa năng hay không phụ thuộc vào nhiều yếu tố sau:

• Mục tiêu tập luyện: Nếu bạn muốn tập luyện để tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng và tiết kiệm thời gian, giàn tạ đa năng là lựa chọn phù hợp. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tập luyện chuyên nghiệp theo các chương trình bài tập nâng cao, bạn nên cân nhắc đến việc sử dụng các dụng cụ chuyên dụng tại phòng gym.
• Điều kiện tài chính: Giàn tạ đa năng có giá thành tương đối cao, bạn cần cân nhắc khả năng tài chính của bản thân trước khi mua.
• Diện tích nhà: Giàn tạ đa năng chiếm diện tích tương đối lớn, bạn cần đảm bảo có không gian phù hợp để đặt.
• Kỷ luật và động lực tập luyện: Tập luyện tại nhà đòi hỏi sự kỷ luật và động lực cao hơn so với tập luyện tại phòng gym.

Một số điều cần lưu ý khi mua giàn tạ đa năng

Dưới đây là một số điều mà tư vấn viên tại Nam Việt Sport đưa ra cho bạn cần xem xét trước khi mua giàn tạ đa năng:

• Mục tiêu tập luyện: Nếu bạn muốn tập luyện để tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng và tiết kiệm thời gian, giàn tạ đa năng là lựa chọn phù hợp. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tập luyện chuyên nghiệp theo các chương trình bài tập nâng cao, bạn nên cân nhắc đến việc sử dụng các dụng cụ chuyên dụng tại phòng gym
• Thương hiệu và giá cả: Mỗi giàn tạ đa năng của các thương hiệu trên thị trường đều có những ưu, nhược điểm riêng, nên bạn cần xem xét những điều đó có phù hợp với bản thân hay không. Bên cạnh đó, xem xét giá cả đó có phù hợp với tài chính của mình hay không.
• Điều kiện tài chính: Giàn tạ đa năng có giá thành tương đối cao, bạn cần cân nhắc khả năng tài chính của bản thân trước khi mua.
• Không gian đặt thiết bị: Việc xác định không gian đặt giàn tạ đa năng khi mua chúng về sẽ giúp bạn biết mình nên mua thiết bị với kích cỡ như thế nào, sắp xếp không gian ra sao cho phù hợp với máy.
• Kỷ luật và động lực tập luyện: Tập luyện tại nhà đòi hỏi sự kỷ luật và động lực cao hơn so với tập luyện tại phòng gym.

Việc có nên mua giàn tạ đa năng hay không sẽ phụ thuộc vào sự lựa chọn và mục tiêu của mỗi người. Qua bài viết trên, Nam Việt Sport hy vọng bạn sẽ tìm ra câu trả lời cho bản thân mình. Ngoài ra, nếu bạn muốn mua giàn tạ đa năng thì có thể truy cập vào trang web: thethaonamviet.vn > DỤNG CỤ THỂ HÌNH > Giàn Tạ Đa Năng để tìm ra thiết bị phù hợp với nhu cầu và điều kiện của mình.

Bên cạnh đó, nếu bạn còn có những thắc mắc liên quan đến giàn tạ đa năng thì có thể gọi đến hotline: 0888 822 866 hoặc 0934 966 860 để được nhân viên tại Nam Việt Sport tư vấn chi tiết nhất.

PT Gia Huy

Gia Huy đã có nhiều kinh nghiệm trong ngành PT. Chuyên hướng dẫn mọi người tập luyện, tư vấn chế độ dinh dưỡng để luôn có vóc dáng cân đối và săn chắc

Bài đăng này hữu ích như thế nào?

5/5 - (1 bình chọn)