[Giải đáp thắc mắc] Bị cận có học võ được không?

Bị cận có học võ được không là vấn đề mà rất nhiều người quan tâm khi thị lực kém nhưng vẫn muốn học võ. Vì nhiều người nghĩ rằng thị lực ảnh hưởng đến quá trình đối kháng trong các môn võ. Trong bài viết dưới đây HLV Gia Huy tại Nam Việt Sport sẽ giúp bạn có được những kiến thức cần thiết nhất về vấn đề này.

Bị cận có học võ được không?

Bị cận có học võ được không? Câu trả lời là được! Bị cận không ngăn cản bạn khỏi việc học võ, miễn là mức độ cận của bạn không gây ảnh hưởng đáng kể đến tầm nhìn của bạn trong khoảng cách ngắn.

Trong thực tế, trong nhiều môn võ thuật, cận thị không làm hạn chế các võ sĩ bởi vì trong các tình huống cận chiến, độ tầm nhìn xa không phải là yếu tố quyết định.

Trong trận đấu võ, các võ sĩ boxing tập trung vào việc đối mặt với đối thủ ở khoảng cách gần và sử dụng cảm giác, phản xạ và kỹ thuật để chiến thắng. Trong những khoảnh khắc nhanh chóng và kịch tính, việc có thị lực tốt ở khoảng cách ngắn là điều quan trọng hơn so với khả năng nhìn xa.

Tuy nhiên, nếu bạn có một mức độ cận thị nặng, có thể gây ra rủi ro cho bản thân hoặc đối thủ trong quá trình tập luyện võ. Do đó, nếu mức độ cận thị của bạn ở mức đó, thì tốt nhất là nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi quyết định tham gia vào bất kỳ hoạt động võ thuật nào.

Những môn võ dành cho người bị cận thị

Hiện nay có rất nhiều môn võ được khuyến khích an toàn dành cho người cận thị. Dưới đây là các môn võ mà HLV Gia Huy tại Nam Việt Sport đề xuất là nên tập thông qua quá trình tìm hiểu và trải nghiệm của HLV:

1. Judo

Judo là một môn võ cực kỳ thích hợp với những người có thị lực không tốt. Với một phần lớn các kỹ thuật của nó được thực hiện ở cự ly gần, Judo giúp những người tập trung vào việc đối mặt và chiến đấu trong khoảng cách ngắn một cách hiệu quả. Những yếu tố này khiến cho môn võ này trở nên đặc biệt hữu ích đối với những người có khả năng thị lực kém.

2. Nhu thuật Brazil (BJJ)

BJJ là một môn võ cận chiến, cũng rất phù hợp cho những người có vấn đề về thị lực. Mặc dù có thể không nhìn xa tốt, nhưng những người bị cận thị thường có khả năng cảm quan cơ thể nhạy bén hơn. Điều này giúp họ thực hiện các động tác siết một cách hiệu quả trong BJJ.

Môn võ này tập trung vào việc sử dụng cơ thể và kỹ thuật hơn là dựa vào tầm nhìn, điều này làm cho nó trở thành một lựa chọn tốt cho những người có thị lực kém.

3. Boxing

Boxing đòi hỏi phản xạ và sự tinh tường, nhưng vẫn là một môn võ có thể được tập luyện để nâng cao khả năng tự vệ cho bản thân, đặc biệt là đối với những người có vấn đề về thị lực.

Môn võ này giúp tăng cường tính nhạy bén và phản ứng, và với việc tập trung vào việc dồn sức vào nắm đấm, bạn có thể hạ gục đối thủ mà không cần phải dựa vào tầm nhìn xa.

4. Vịnh xuân quyền

Vịnh Xuân Quyền là một môn võ với các đòn thế thường được thực hiện ở khoảng cách gần, là lựa chọn lý tưởng cho những người có thị lực kém. Các chiêu thức linh hoạt và khả năng cảm giác trong môn võ này giúp những người tập bớt điểm yếu về phản xạ và tập trung vào việc chiến đấu trong khoảng cách ngắn một cách hiệu quả.

Một số lưu ý khi học võ dành cho người bị cận

Với những người bị cận thị, khi học võ có một số lưu ý quan trọng cần xem xét để đảm bảo trải nghiệm học tập và tập luyện an toàn và hiệu quả:

• Chọn một môn võ có phong cách và kỹ thuật phù hợp với khả năng thị lực của bạn.
• Trước khi bắt đầu bất kỳ hoạt động võ thuật nào, hãy đảm bảo rằng bạn đã mua đủ trang thiết bị bảo vệ cho mắt như kính bảo hộ.
• Bạn cũng có thể xem xét việc thực hiện các bài tập tăng cường thị lực hàng ngày để cải thiện tình trạng thị lực của mình.
• Điều quan trọng là đảm bảo thực hiện các cuộc kiểm tra định kỳ với bác sĩ mắt để theo dõi sức khỏe của mắt. Họ có thể cung cấp lời khuyên cụ thể và giúp bạn duy trì thị lực của mình trong tình trạng tốt nhất.

Nếu bạn quan tâm đến việc mua các trang thiết bị võ thuật và đồ tập luyện, bạn có thể tham khảo các sản phẩm tại trang web https://thethaonamviet.vn/. Đây là một trang web cung cấp đa dạng các sản phẩm chất lượng với nhiều loại và mẫu mã phong phú, từ găng tay boxing, bao cát đấm bốc, trụ đấm bốc, quần áo, dụng cụ tập luyện cho đến trang thiết bị bảo hộ, đảm bảo bạn có thể tìm thấy những gì bạn cần để bắt đầu hành trang vào hành trình võ thuật của mình.

Như vậy qua bài viết trên thể thao Nam Việt Sport đã giúp mọi người biết được bị cận có học võ được không cũng như các môn võ phù hợp cho người bị cận. Nếu bạn còn bất cứ vấn đề nào đang thắc mắc hãy liên hệ ngay Nam Việt Sport để được hỗ trợ tư vấn nhanh chóng.

Thông tin liên hệ:

Hotline: 0888 822 866 – 0934 966 860

Địa chỉ:

+ HCM: số 26 đường số 30, P. Linh Đông, TP Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh.

+ Hà Nội : số 1, Ngõ 81 đường Thanh Liệt, Thanh Trì, Hà Nội.