Hotline: 0888.822.866
Messenger
Chat Zalo
Bản đồ
Giàn tạ đa năng là dụng cụ tập luyện thể thao tại nhà vô cùng tiện lợi giúp bạn tập luyện đa dạng bài tập, từ cơ bản đến nâng cao mang lại hiệu quả cao cho việc tăng cường sức mạnh, phát triển cơ bắp và cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, nhiều người băn khoăn về việc lựa chọn kích thước giàn tạ đa năng phù hợp. Theo dõi bài viết sau đây HLV Gia Huy tại Nam Việt Sport sẽ chia sẻ về kích thước cũng như cách chọn giàn tạ đa năng chuẩn chỉnh, phù hợp dành cho bạn.
Giàn tạ đa năng tiêu chuẩn có kích thước bao nhiêu?
Giàn tạ đa năng là dụng cụ tập luyện được thiết kế với nhiều chức năng, đáp ứng nhu cầu tập luyện đa dạng cho mọi đối tượng, giàn tạ đa năng giúp bạn biến bất kỳ không gian nào thành phòng gym mini ngay tại nhà.
Để lựa chọn được giàn tạ đa năng phù hợp, bạn cần lưu ý đến một số kích thước tiêu chuẩn sau đây:
- Chiều dài ghế tập tạ: Trung bình từ 1,7m trở lên. Chiều dài này đảm bảo bạn có đủ không gian để thực hiện các bài tập mà không gặp phải sự hạn chế.
- Chiều rộng của ghế: Thường từ 1,07m trở lên giúp bạn có đủ không gian để di chuyển và tập luyện một cách thoải mái.
- Chiều cao của ghế: Thường từ 1,5m trở lên đảm bảo sự ổn định và an toàn khi sử dụng.
- Tải trọng của giàn tạ: Thường dao động từ 300kg đến 350kg đảm bảo giàn tạ có khả năng chịu được trọng lượng của người dùng cũng như trọng lượng của tạ.
4 loại giàn tập tạ đa năng có kích thước chuẩn tập luyện
Dù là người mới bắt đầu hay là gymer chuyên nghiệp, việc lựa chọn giàn tạ đa năng phù hợp không chỉ giúp bạn đạt được mục tiêu tập luyện mà còn mang lại trải nghiệm tốt nhất cho sức khỏe và thể chất của bạn. Dưới đây là 4 loại giàn tập tạ đa năng mà bạn có thể tham khảo:
Giàn tập tạ đa năng 2016
Được thiết kế với kích thước tối ưu, giàn tập tạ đa năng 2016 là sự lựa chọn hoàn hảo cho những người muốn tập luyện hiệu quả trong không gian hạn chế. Với thiết kế đa chức năng và kích thước phù hợp, nó làm cho việc tập luyện trở nên dễ dàng và tiện lợi hơn bao giờ hết.
- Kích thước lắp đặt: 1900 x 650 x 2250 mm (dài x rộng x cao)
- Ưu điểm: Nhỏ gọn, phù hợp với mọi không gian, giá thành hợp lý, tập luyện đa dạng bài tập.
Giàn tạ đa năng Robot HQ-908S
Robot HQ-908S là một trong những sản phẩm giàn tạ đa năng hàng đầu trên thị trường với kích thước được tối ưu hóa để phù hợp với mọi không gian. Ngoài ra sản phẩm còn gây ấn tượng bởi chất lượng vững chắc và thiết kế thông minh mang lại trải nghiệm tập luyện đỉnh cao.
- Kích thước lắp đặt: 1900 x 2000 x 2300 mm.
- Ưu điểm: Kích thước rộng rãi, thoải mái tập luyện, khung thép chắc chắn, bền bỉ.
Giàn tạ đa năng BP-806
Nếu bạn đang tìm kiếm sự linh hoạt và đa dạng trong việc tập luyện, giàn tạ đa năng BP-806 là lựa chọn lý tưởng. Sản phẩm có tính năng điều chỉnh và thiết kế tiện dụng giúp bạn tận dụng tối đa không gian và thời gian tập luyện.
- Kích thước lắp đặt: 170 x 194 x 220 cm.
- Ưu điểm: Kích thước lớn, phù hợp cho người tập có vóc dáng cao lớn, thiết kế hiện đại, sang trọng, tích hợp nhiều bài tập chuyên sâu.
Giàn tạ đa năng TF-2000
Giàn tạ đa năng TF-2000 mang đến sự mạnh mẽ và ổn định cho mọi buổi tập luyện. Với khả năng chịu lực tốt và thiết kế bền bỉ, sản phẩm này là sự lựa chọn tin cậy cho người tập luyện.
- Kích thước: 1820 x 1540 x 2130mm.
- Ưu điểm: Kích thước cực lớn, phù hợp cho phòng tập chuyên nghiệp, khung thép siêu chắc chắn, tích hợp nhiều bài tập chuyên sâu.
Ảnh hưởng của kích thước giàn tạ đa năng đến hiệu quả luyện tập
Khi lựa chọn thiết bị tập luyện tại nhà như giàn tạ, bạn thường quan tâm đến những yếu tố nào? Chức năng, giá cả, hay các tiện ích đi kèm? Nhiều người thường bỏ qua một yếu tố quan trọng không kém đó chính là kích thước giàn tạ.
Theo các chuyên gia thể hình và kết quả khảo sát, kích thước giàn tạ ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả tập luyện của bạn.
Việc sử dụng giàn tạ có kích thước không phù hợp có thể dẫn đến nhiều vấn đề như:
- Cảm giác tập luyện không thoải mái: Kích thước giàn tạ không phù hợp với vóc dáng người tập có thể khiến bạn cảm thấy gò bó, khó khăn trong việc thực hiện các bài tập, dẫn đến tình trạng mỏi cơ, thậm chí là chấn thương.
- Tác động sai lệch lên nhóm cơ: Khiến các bài tập không được thực hiện đúng kỹ thuật, dẫn đến việc tác động sai lệch lên nhóm cơ, ảnh hưởng đến hiệu quả tập luyện.
- Giảm hứng thú tập luyện: Cảm giác khó chịu khi tập luyện do kích thước giàn tạ không phù hợp có thể khiến bạn nản lòng và bỏ cuộc.
Chính vì vậy, các giàn tập đa năng chính hãng, mặc dù có giá cao, vẫn được ưa chuộng bởi họ đã được nghiên cứu và tính toán kỹ lưỡng về kích thước. Các thông số kích thước trên các sản phẩm chính hãng thường được điều chỉnh dễ dàng để phù hợp với nhiều đối tượng tập luyện khác nhau, từ đó tạo điều kiện thuận lợi và an toàn nhất cho quá trình tập luyện.
Bên cạnh giàn tạ đa năng, bạn cũng nên sở hữu thêm khung gánh tạ để tăng cường hiệu quả tập luyện. Với thiết kế linh hoạt, khung gánh tạ cho phép bạn thực hiện nhiều bài tập đa dạng, từ cơ bản đến nâng cao, giúp bạn đạt được mục tiêu tập luyện một cách nhanh chóng và hiệu quả.
Nhìn chung với sự tiến bộ trong công nghệ sản xuất, cùng với sự đa dạng về kích thước và tính năng, việc tìm ra sản phẩm lý tưởng không còn là điều quá khó khăn. Hy vọng những thông tin chia sẻ về chủ đề “kích thước giàn tạ đa năng” của Nam Việt Sport sẽ giúp bạn tìm được sản phẩm ưng ý.
Nam Việt Sport là đơn vị uy tín hàng đầu, mang đến giàn tạ đa năng chất lượng cao, đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện. Tất cả các sản phẩm tại đơn vị đều được sản xuất từ nguyên liệu cao cấp, đảm bảo độ bền bỉ và an toàn cho người sử dụng. Chúng tôi luôn cam kết mang đến cho quý khách hàng những sản phẩm với mức giá hợp lý và cạnh tranh nhất trên thị trường.
Đọc thêm bài viết hữu ích:
