Dinh dưỡng

Uống C sủi có giảm cân không? Uống nhiều C sủi có tốt không?

03/06/2024 306 lượt xem Dinh dưỡng Tin tức

Sử dụng viên C sủi trong việc bổ sung vitamin C là một phương pháp nhanh chóng và tiện lợi, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, nhiều người đặt ra câu hỏi rằng: “Uống C sủi có giảm cân không?”. Hãy cùng Nam Việt Sport giải đáp vấn đề này trong bài viết dưới đây. Bài...

TOP 26 nước ép trái cây hỗ trợ giảm cân đẹp dáng

30/05/2024 203 lượt xem Dinh dưỡng Tin tức

Nước ép trái cây từ lâu đã trở thành lựa chọn yêu thích của nhiều người nhờ vào hương vị thơm ngon và những lợi ích vượt trội cho sức khỏe. Không chỉ cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết, nước ép trái cây còn hỗ trợ giảm cân và cải thiện vóc dáng hiệu quả. Hãy cùng Nam Việt Sport khám phá...

Uống ngũ cốc vào lúc nào thì tốt? Uống ngũ cốc có tăng cân không?

30/05/2024 179 lượt xem Dinh dưỡng Tin tức

Ngũ cốc được nhiều người lựa chọn sử dụng vì ngoài mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng thì loại thực phẩm còn hỗ trợ cải thiện vóc dáng cực tốt. Vậy, nên uống ngũ cốc vào lúc nào là tốt nhất? Uống ngũ cốc dinh dưỡng có tăng cân không? Hãy cùng Thể Thao Nam Việt giải đáp chi tiết qua bài viết sau...

Uống sữa non Alpha Lipid có tăng cân không?

29/05/2024 118 lượt xem Dinh dưỡng Tin tức

Tìm hiểu về thành phần uống sữa non Alpha Lipid. Uống sữa non Alpha có gây tăng cân không? Làm cách nào để có thể tăng cân một cách an toàn? Hiện nay, sữa non Alpha Lipid là dòng sữa được bán chạy nhất trên thị trường với hàm lượng dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, vẫn có không ít người tiêu dùng quan tâm và...

Chuối sáp luộc bao nhiêu calo? Ăn chuối sáp luộc có mập không?

29/05/2024 401 lượt xem Dinh dưỡng Tin tức

Hiện nay, chuối sáp luộc được các chị em truyền tai và sử dụng như là một phương pháp để hỗ trợ giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn. Vậy 1 quả chuối sáp luộc bao nhiêu calo? Nó có thực sự tốt và mang lại hiệu quả cho việc giảm cân không? Hãy cùng Nam Việt Sport tìm hiểu các thông tin...

Một bịch bánh tráng trộn chứa bao nhiêu calo?

29/05/2024 173 lượt xem Dinh dưỡng Tin tức

Bánh tráng trộn là món ăn vặt phổ biến trên khắp các tỉnh thành Việt Nam. Sở dĩ món ăn này thu hút đông đảo thực khách như vậy là nhờ vào sự kết hợp hài hòa giữa các vị chua cay mặn ngọt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết trong một bịch bánh tráng trộn bao nhiêu calo và phải ăn với lượng...

Nhịn ăn bữa nào giảm cân nhanh nhất? Chia sẻ từ chuyên gia

25/05/2024 223 lượt xem Dinh dưỡng Tin tức

Nhịn ăn vào bữa nào để giảm cân nhanh nhất? Đây là một trong những câu hỏi thường gặp từ những người đang tìm kiếm phương pháp giảm cân hiệu quả. Hiện nay, các chuyên gia đã nghiên cứu và chia sẻ những kiến thức hữu ích về cách cải thiện cân nặng và sức khỏe đến những người muốn giảm cân nhanh chóng. Vậy...

10+ Công thức Smoothie giảm cân cấp tốc tại nhà 2024

25/05/2024 152 lượt xem Dinh dưỡng Tin tức

Smoothie là thức uống được làm từ các loại trái cây và rau củ được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích sử dụng. Thực hiện các công thức Smoothie giảm cân để sử dụng hàng ngày là điều nên làm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt có tác dụng tốt trong việc giảm cân. Cùng Nam Việt Sport tìm hiểu...

Cách tăng cân cho người gầy khó hấp thụ

25/05/2024 405 lượt xem Dinh dưỡng Tin tức

Việc tăng cân cho những người gầy khó hấp thụ là một thách thức đòi hỏi bạn cần có một kế hoạch dinh dưỡng phù hợp. Cùng Nam Việt Sport tìm hiểu cách tăng cân cho người gầy khó hấp thụ và những lưu ý quan trọng mà bạn biết. Những cách tăng cân cho người gầy khó hấp thụ Hiện nay có rất nhiều...

Tổng hợp 5 cách ăn yến mạch với sữa chua thơm ngon

25/05/2024 180 lượt xem Dinh dưỡng Tin tức

Yến mạch và sữa chua không chỉ là những nguyên liệu thông thường trong bữa ăn hàng ngày mà còn là những cặp đôi dinh dưỡng hoàn hảo cho sức khỏe. Việc kết hợp giữa yến mạch và sữa chua không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn đem lại lợi ích. Trong bài viết này, Nam Việt Sport sẽ bật mí cho...

Ăn chay có giảm cân không? Kế hoạch ăn chay để có vóc dáng đẹp

24/05/2024 191 lượt xem Dinh dưỡng Tin tức

Ngày nay, việc giảm cân đã trở thành một mục tiêu quan trọng đối với nhiều người nhằm cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Trong số các phương pháp giảm cân phổ biến, ăn chay được nhiều người lựa chọn vì những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Nhưng liệu ăn chay có giảm cân không? Bài viết...

Uống trà đường có mập không? Cách uống trà đường giúp giảm cân

24/05/2024 188 lượt xem Dinh dưỡng Tin tức

Câu hỏi “Uống trà đường có mập không?” luôn là mối quan tâm của nhiều người, đặc biệt là những ai đang cố gắng duy trì cân nặng hoặc giảm cân. Trà đường, với hương vị ngọt ngào và công dụng tuyệt vời, là một thức uống phổ biến. Tuy nhiên, việc tiêu thụ trà đường có ảnh hưởng như thế nào đến cân nặng...