Lợi Ích Của Xe Đạp Tập Thể Dục Cho Người Già Là Gì? Giới Thiệu 6 Loại Xe Đạp Tập Thể Dục Tốt Nhất Hiện Nay

xe đạp tập thể dục cho người già

Xe đạp tập thể dục cho người già hiện nay không chỉ xuất hiện tại các trung tâm dưỡng lão, bệnh viện điều trị vật lý trị liệu. Mà ngay cả mỗi gia đình có người lớn tuổi, họ đều sử dụng loại xe đạp này nhằm cải thiện và phục hồi sức khỏe cho người thân. Hôm nay, Thể Thao Nam Việt sẽ giới thiệu đến bạn một số loại xe đạp tập thể dục cho người cao tuổi và cách chọn loại xe đạp này như thế nào cho phù hợp nhé.

Xe đạp tập thể dục cho người già mang lại những lợi ích gì?

Xe đạp cho người già được thiết kế theo hình thức đặc biệt, phù hợp với thể trạng sức khỏe của họ. Theo ý kiến của những chuyên gia tập luyện, những lợi ích mà xe đạp tập thể dục cho người cao tuổi mang lại là:

  • Những người lớn tuổi khi tập các bài tập với các xe đạp chuyên dụng này sẽ giúp cho họ giảm thiểu tình trạng của một số bệnh như: Bệnh huyết áp cao, bệnh thoái hóa xương khớp, bệnh liên quan đến tim mạch,… Theo chỉ dẫn của bác sĩ, kết hợp với chế độ ăn, ngủ, nghỉ, tập hợp lý. Người cao tuổi sẽ khỏe hơn, các xương khớp cũng trở nên dẻo dai và linh động hơn.
  • Sử dụng xe đạp tập thể dục cho người lớn tuổi giúp người tập được an toàn hơn khi muốn vấn động. Hay là thích hợp với những người sau điều trị bệnh hoặc các biến chứng do tai nạn.
  • Người già khi đạp xe đều đặn hằng ngày sẽ giúp xương khớp dần hồi phục, giảm tình trạng lão hóa do tuổi tác.
  • Đạp xe cũng giúp cho những người lớn tuổi không bị tình trạng đau nửa đầu. Bởi vì, khi vận động máu huyết được lưu thông hơn.
  • Sử dụng xe đạp để tập thể dục, người cao tuổi sẽ ngủ ngon hơn. Thông thường, khi càng lớn tuổi con người sẽ ngày càng khó ngủ. Vì vậy, nếu được vận động với một chế độ hợp lý, giấc ngủ của họ cũng cải thiện tốt hơn.
  • Khi được vận động bằng hình thức đạp xe, người lớn tuổi cải thiện hơn tình trạng mất trí nhớ. Theo nghiên cứu của chuyên gia về sức khỏe cao tuổi, đạp xe nghĩa là họ được vận động, cơ thể sản sinh ra loại hoocmon “vui vẻ”, giúp giảm stress và họ nhớ lâu hơn. Điều này giúp người lớn tuổi kéo dài tuổi thọ, đầu óc cũng trở nên minh mẫn hơn.

xe đạp tập thể dục cho người già

>>> Xem thêm những lợi ích tuyệt vời khi luyện tập thể dục cùng với xe đạp tập thể dục

Kinh nghiệm mua xe đạp tập thể dục cho người già 

Đối với người lớn tuổi, việc lựa chọn mua xe đạp tập thể dục cần phải tính toán nhiều yếu tố để chọn được chiếc ưng ý nhất. Xe đạp tập thể dục cho người lớn tuổi cần phải vừa đảm bảo an toàn, vừa phù hợp với tình trạng sức khỏe hiện tại của người tập. Theo lời khuyên của bác sĩ và các chuyên gia luyện tập thể hình, nên chia các đối tượng về tình trạng sức khỏe để dể dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất. Cụ thể là:

  • Xe đạp tập thể dục cho người già có sức khỏe tốt

Sau khi khám sức khỏe tổng quát cho người thân của bạn. Nếu các chỉ số sức khỏe bình thường, thì bạn nên chọn mua những hãng xe đạp mà mức độ vận động cao. Bạn vừa có thể tập chung với người thân, vừa có thể điều chỉnh phù hợp cho cường độ tập luyện của họ.

  • Xe đạp tập thể dục cho người già với mục đích chỉ vận động nhẹ 

Nếu như người thân của bạn không được khỏe do nhiều bệnh tật mà họ muốn vận động. Thì bạn nên chọn cho họ, xe đạp liên hoàn. Bởi đây là dòng xe đạp có thiết kế tập luyện nhẹ nhàng nhưng hiệu quả cao. Người cao tuổi sẽ sử dụng một lượng sức vừa phải để tập luyện mà không lo bị quá sức. 

  • Xe đạp tập thể dục cho người già có sức khỏe yếu

Đối với trường hợp người thân của bạn là người già với tình trạng sức khỏe yếu thì tốt nhất họ nên vận động theo lời khuyên của bác sĩ. Tuy nhiên nếu bạn vẫn muốn tìm một sản phẩm xe đạp tập thể dục để hỗ trợ thêm thì nên tìm loại xe đạp có thể điều chỉnh được yên ghế. Điều này giúp tạo nên sự thoải mái khi luyện tập và đúng với tính trạng bệnh. 

  • Xe đạp tập thể dục cho người già giúp hỗ trợ điều trị bệnh

Nếu gia đình của bạn có người thân bị bệnh  về huyết áp, liên quan đến tuần hoàn máu thì tốt nhất bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ về cường độ tập luyện. Điều này giúp tránh tình trạng tập quá độ sẽ rất dễ bị đột quỵ. Đạp xe với cường độ nhẹ từ 20 – 30 phút/ngày còn giúp giảm những triệu chứng liên quan đến tim mạch. 

Gợi ý các loại xe đạp tập thể dục cho người già tốt nhất hiện nay

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại xe đạp tập thể dục dành cho người già khác nhau. Tùy thuộc vào thương hiệu, độ bền, và các chức năng mà giá xe đạp tập thể dục cho người già có sự khác nhau. Tại Thể Thao Nam Việt, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn một số mẫu xe đạp tập thể dục cho người lớn tuổi nhé.

Xe đạp tập toàn thân Tokado TK-1900

  • Thời gian bảo hành 2 năm
  • Được sản xuất theo công nghệ Nhật Bản 
  • Xe đạp tập thể dục này chịu trọng lượng người tập lên đến 120kg. Tokado TK-1900 có màu cam, đen. Với thiết kế chắc chắn, yên xe đạp được làm từ da cao cấp, xe có thể điều chỉnh mức độ cao hay thấp tùy vào chiều cao của người sử dụng,
  • Loại xe tập toàn thân này phù hợp cho những người cao tuổi và sức khỏe tốt. Không bị mắc các bệnh về tim mạch và xương khớp. Theo lời khuyên của bác sĩ, luyện tập đều đặn mỗi ngày từ 20 đến 30 phút đạp xe, sức khỏe sẽ được cải thiện tích cực hơn. Giảm thiểu được nhiều bệnh tật khi về già.
  • Đây là dòng xe đạp liên hoàn, tay cầm của máy được cố định với thân xe. Đồng hồ hiển thị của xe đạp toàn thân này được tích hợp nhiều chức năng như: đo nhịp tim, thời gian đạp xe, tốc độ,..

xe đạp tập thể dục cho người già

>>> Tham khảo giá chi tiết của sản phẩm Xe đạp tập toàn thân Tokado TK-1900 – Xe đạp tập thể dục cho người già.

Xe đạp tập phục hồi chức năng K8602R

  • Nếu như người thân của bạn có chức năng vận động kém, hoặc có nhu cầu tập phục hồi chức năng thì chúng tôi khuyên bạn nên mua loại xe đạp tập phục hồi chức năng này. 
  • Xe đạp tập phục hồi chức năng K8602R với thiết kế có bánh xe, bạn có thể di chuyển xe đạp tới bất kỳ vị trí tập luyện theo ý muốn. Xe cũng có 8 mức điều chỉnh nặng nhẹ cho người tập luyện có nhiều sự lựa chọn tập luyện theo thể trạng hiện tại.
  • Vừa có thể tập tay, vừa có thể tập chân nhẹ nhàng mà hiệu quả lại cao. 
  • Trọng lượng cho người tập tối đa lên đến 120kg. Yên xe ngồi êm ái, thoải mái khi tập luyện và đảm bảo an toàn tuyệt đối.

xe đạp tập thể dục cho người già

>>> Mức giá ưu đãi Xe đạp tập phục hồi chức năng K8602R tại Thể Thao Nam Việt.

Máy tập phục hồi chức năng Mini Bike

  • Đây được xem là xe đạp tập thể dục mini cho người già, được thiết kế với hệ thống tự động chạy bằng điện 
  • Với thiết kế nhỏ, loại máy này thích hợp cho người lớn tuổi, người luyện tập phục hồi chức năng với những biến chứng của tai biến.
  • Xe đạp Mini Bike được tích hợp nhiều tính năng như: tùy chọn chương trình tập, kiểm soát tốc độ đạp, cài đặt thời gian. Màn hình LED của xe cũng hiển thị những thông số như: tốc độ, nhịp tim, quãng đường đi…
  • Mẫu máy tập phục hồi chức năng này, với thiết kế màu đẹp, hiện đại là trắng và xanh. Trọng lượng xe chỉ 5kg, dễ dàng di chuyển ở mọi không gian.

xe đạp tập thể dục cho người già

>>> Giá bán của Máy Tập Phục Hồi Chức Năng Mini Bike vừa rẻ, vừa chất lượng. Xem chi tiết sản phẩm ngay tại đây!

Xe đạp tập liên hoàn Life Span

  • Xe có thể chịu được trọng lượng người tập đạt đến 120kg.
  • Người cao tuổi vẫn thường sử dụng loại xe đạp tập liên hoàn để vận động đồng thời cả tay và chân.
  • Theo lời khuyên của bác sĩ, người già khi tay chân họ không còn linh động nữa, họ nên sử dụng loại xe đạp này vì khi vận động sẽ không bị tốn quá nhiều sức lực. 
  • Độ bền, sự chắc chắn theo thời gian là điểm cộng của dòng xe đạp tập cho người già này. Bộ khung của xe là thép cực dày, bao phủ bởi lớp sơn chống gỉ
  • Màn hình hiển thị của máy cũng chia sẻ đến bạn những thông tin về sức khỏe như: nhịp tim, quãng đường đạp được, tốc độ,…
  • Giá thành của máy khá mềm so với các sản phẩm cùng loại trên thị trường. 

xe đạp tập thể dục cho người già

>>> Tham khảo giá bán Xe đạp tập liên hoàn Life Span, với mức ưu đãi tốt chỉ có tại Thể Thao Nam Việt

Xe đạp phục hồi chức năng BC-51053

  • BC-51053 là xe đạp tập khớp gối HOT nhất hiện nay. Nhiều khách hàng lựa chọn dòng máy này bởi vì kể cả người vận động kém, sau tai biến hoặc người cao tuổi đều có thể dùng. Với tính năng có thể điều chỉnh một cách dễ dàng và linh động phù hợp với thể trạng của từng người.
  • Xe đạp tập phục hồi chức năng BC-51053 giúp người tập chuyển động với bánh đà và dây curoa êm ái, không cần bảo dưỡng trong một thời gian dài. 
  • Máy tập thể dục cho người cao tuổi này có 14 mức độ tự điều chỉnh khác nhau, thích hợp với nhiều mức độ sức khỏe của người tập cần phục hồi chức năng.

xe đạp tập thể dục cho người già

>>> Đặt ngay Xe đạp phục hồi chức năng BC-51053 – Xe đạp cho người cao tuổi tốt nhất hiện nay.

Xe đạp tập phục hồi chức năng R23900-C

  • Là dòng máy tập thể dục cho người bị xương khớp được bán nhiều nhất hiện nay. Mọi đối tượng cũng đều sử dụng được loại xe đạp này, bởi máy có thiết kế thích hợp cho cả người bình thường và người lớn tuổi.
  • Tuy thiết kế nhỏ gọn nhưng đảm bảo được tính an toàn rất cao khi tập luyện.
  • Tay cầm của xe kết hợp với ghế tựa giúp người tập dễ dàng luyện tập. Bạn có thể vừa xem phim vừa tập luyện đạp xe với loại máy này.
  • Màn hình hiển thị LCD, hiển thị mọi thông số trong quá trình luyện tập, giúp bạn điều chỉnh dễ dàng.
  • Bàn đạp xe được làm từ loại nhựa ABS, không bị trơn trượt khi đạp. Với trọng lượng chịu tải của máy lên đến 100kg

xe đạp tập thể dục cho người già

>>> Xem ngay báo giá Xe đạp tập phục hồi chức năng R23900-C thích hợp cho người già, người bị tai biến 

Trên đây, Thể Thao Nam Việt vừa chia sẻ đến bạn những lợi ích khi sử dụng xe đạp tập thể dục cho người cao tuổi. Cũng như giới thiệu đến bạn một số loại xe đạp tập cho người cao tuổi được nhiều người lựa chọn nhất hiện nay. Với một số loại xe đã giới thiệu trên đây, chúc bạn sẽ chọn cho mình một chiếc xe đạp tập thể dục ưng ý, phù hợp với mục đích sử dụng nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0934 966 860