Tìm hiểu về xe đạp tập thể dục không yên

Xe đạp tập thể dục không yên là một trong những thiết bị homegym rèn luyện sức khỏe được nhiều người ưa thích. Với cách vận hành, hoạt động giống như xe đạp truyền thống nhưng có độ khó cao hơn, yêu cầu người dùng phải tập luyện toàn thân. Điều này vừa là ưu điểm vừa là nhược điểm nên nhiều người đang được đánh giá thiết bị này “không dành cho số đông”.

Vậy sự thật về xe đạp tập thể dục không yên này như thế nào? Hãy cùng Nam Việt Sport tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.

I. Tìm hiểu về xe đạp tập thể dục không yên

Xe đạp tập thể dục không yên là thiết bị tập luyện không có yên ngồi, được thiết kế với dáng đứng có tay cầm dài nhưng vẫn nhỏ gọn, tiện lợi để đặt trong nhà. Thiết bị này còn đi kèm những tính năng cùng với công nghệ hiện đại nhằm hỗ trợ người tập trong suốt quá trình tập luyện từ mức độ thấp đến cao tùy vào thể trạng.

II. Một số ưu điểm của mẫu xe đạp tập thể dục không yên

Ưu điểm dễ nhận biết của mẫu xe đạp thể dục không yêu là việc cải thiện sức khỏe cho người tập, ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như stress, tim mạch, tê mỏi tay chân, huyết áp… Dưới đây là một số công năng dùng để hiện thực hóa được ưu điểm trên của xe đạp tập thể dục không yên.

1. Nút kháng lực

Các dòng xe đạp tập thể dục không yên hiện nay đều hỗ trợ nút kháng lực, giúp người tập có thể tùy ý điều chỉnh cấp độ tập luyện phù hợp với bản thân. Chỉ với một thao tác xoay núm vặn ở phần thân, sườn xe… thì người tập dễ dàng tệp luyện từ mức độ nhẹ đến nặng.

Đây là tính năng nhằm mô phỏng cảm giác chân thật giống như bạn đang đạp xe ngoài trời trên các địa hình khác nhau. Từ đó, giúp người dùng tập luyện với đa dạng bài tập hơn, mang lại hiệu quả cao hơn.

2. Màn hình hiển thị thông số sức khỏe

Với màn hình hiện đại hiển thị được đặt ngay ở vị trí đầu não của xe đạp thể dục không yên, bạn có thể nắm rõ thể trạng của bản thân về nhịp tim, huyết áp, lượng calo đã được tiêu hao… để từ đó cân chỉnh bài tập sao cho phù hợp nhất.

Hiện nay, màn hình hiển thị các thông số về sức khỏe được các hãng đầu tư mạnh mẽ, không chỉ dừng lại ở chất liệu LCD mà còn nâng cấp lên thành màn hình LED. Nhờ đó giúp người dùng dễ dàng nhìn rõ các chỉ số, đáp ứng trọn vẹn trải nghiệm trong quá trình tập luyện ngay cả những khách hàng khó tính nhất.

3. Tay cầm tự điều chỉnh linh hoạt

Không chỉ mang đến hiệu quả đáng kể cho các phần thân dưới như: bụng, bắp chân, mông, đùi mà xe đạp tập thể dục không yên còn cho phép người tập phát triển phần nửa thân trên nhờ vào các động tác kéo đẩy tay cầm. Đây là một giải pháp cải thiện thể hình một cách toàn diện trong một thiết bị nhỏ gọn, tiện lợi ngay tại nhà.

4. Dây curoa

Trong xe đạp thể dục không yên có thiết kế dây curoa với chức năng vận hành chuyển động mà không cần bôi dầu hay tra nhớt như xe đạp truyền thống. Không những thế, với dây curoa, việc tập luyện trên xe đạp tập thể dục không yên sẽ không gây ra tiếng ồn, nhằm phục vụ cho quá trình luyện tập diễn ra êm ái, tránh ảnh hưởng đến những người xung quanh.

Đây là một ưu điểm nổi bật giúp người dùng tiết kiệm thời gian, đỡ tốn công sức, tiền bạc trong khi sử dụng.

5. Di chuyển dễ dàng

Xe đạp tập thể dục không yên với thiết kế nhỏ gọn, dễ dàng di chuyển đến bất cứ đâu trong nhà, giúp tiết kiệm không gian sống. Ngoài ra, xe còn được trang bị thêm những bánh xe nhỏ phía bên dưới, giúp người sử dụng dễ dàng di chuyển thay vì mang vác nặng nề.

6. Thiết kế

Các mẫu xe đạp thể dụng không yên hiện nay đều được đầu tư mẫu mã, thiết kế đa dạng, bắt mắt, nhằm đáp ứng nhiều sở thích khác nhau của người tiêu dùng. Bên cạnh đó, các mẫu xe đạp tập chính hãng đều toát lên sự chắc chắn, tỉ mỉ trong từng bộ phận, mang đến sự bền bỉ của thiết bị theo thời gian.

III. Nhược điểm của mẫu xe đạp tập thể dục không yên

Về nhược điểm, cách vận hành của xe đạp tập thể dục không yên có độ khó nhất định, đòi hỏi người sử dụng phải thích nghi dần dần từ những ngày đầu thay vì ngồi lên yên và đạp xe như xe đạp truyền thống. Thiết bị này còn đòi hỏi người tập phải phối hợp uyển chuyển giữa tay và chân sao cho linh hoạt và đồng đều.

Chính vì thế, khi tập luyện bằng xe đạp tập thể dụng không yên, bạn sẽ phải tốn rất nhiều sức để thực hiện bài tập. Đối với những người đang hoặc có tiền sử bệnh xương khớp hoặc đang vật lý trị liệu thì có lẽ sẽ không phù hợp để sử dụng xe đạp tập thể dục không yên.

IV. So sánh giữa xe đạp tập thể dục có yên và không yên

Sự khác nhau giữa xe đạp tập thể dục có yên và không yên là đối tượng sử dụng. Dòng xe đạp có yên sẽ dễ dàng vận hành, phù hợp cho mọi đối tượng sử dụng. Còn đối với xe đạp thể dục không yên, thiết bị này lại có phần hơi “kén” người dùng hơn khi chỉ phù hợp với những ai có sức khỏe tốt.

Về cách vận hành, xe đạp thể dụng không yên đòi hỏi người tập phải vận động toàn thân, mất nhiều sức và cảm giác đạp nặng hơn so với đạp xe ngồi trên yên. Bởi xe đạp truyền thống chỉ hỗ trợ làm giảm mỡ ở phần thân dưới chứ không có tác dụng đáng kể cho phần thân trên.

Do đó, nếu bạn muốn cải thiện hình thể toàn thân một cách cấp tốc thì hãy chọn xe đạp thể dục không yên còn với xe đạp tập thể dục có yên sẽ đảm bảo cho mọi đối tượng sử dụng dễ dàng, nâng cao sức khỏe bền vững theo thời gian.

V. Top 3 mẫu xe đạp tập không yên mới nhất năm 2024

1. Xe đạp tập Elliptical MR-568

Xe đạp tập thể dục Elliptical MR-568 là mẫu thiết bị tập thể dục thuộc dòng Elliptical đến từ thương hiệu Merach. Đây là mẫu sản phẩm với nhiều ưu điểm vượt trội nên thu hút nhiều sự quan tâm của khách hàng. Với khung xe từ thép ống cỡ lớn, bên ngoài sơn màu đen tĩnh điện giúp MR-568 thể hiện sự mạnh mẽ, thể thao.

Các chi tiết như khớp nối, thanh trượt, tay cầm… được thiết kế để gấp gọn, tỉ mỉ, kỹ càng. Phần đầu xe đạp tập Elliptical MR-568 được bố trí giá để người dùng có thể đựng ipad/ điện thoại hoặc nước uống. Ngoài ra, màn hình LCD được trang bị trên xe giúp hiển thị các nội dung như: thời gian, khoảng cách, tốc độ, lượng calo.. hỗ trợ người dùng dễ dàng quan sát và theo dõi chế độ, tốc độ tập luyện.

2. Máy tập đạp xe ngoài trời NV-16

Máy tập đạp xe ngoài trời NV-16 sử dụng thép ống loại D114 dày 3mm, cứng cáp, phù hợp sử dụng cho không gian ngoài trời như công viên, vườn hoa… Với ống mạ kẽm nhúng nóng được sơn kẽm Epoxy ngoài trời giúp thiết bị hạn chế sự gỉ sét, làm mất thẩm mỹ không gian.

Tham khảo ngay sản phẩm xe đạp tập thể dục air bike hỗ trợ luyện tập tại nhà

3. Xe đạp tập thể dục Elliptical K50

Xe đạp thể dục Elliptical K50 là thiết bị tập luyện thể hình tại nhà mới nhất đến từ thương hiệu Merach. Xe đạp này được thiết kế dựa trên động tác trượt tuyết của các vận động viên, từ đó giúp đốt cháy calo, mỡ thừa hiệu quả hơn nhiều so với đạp xe thông thường.

Không những thế, xe đạp thể dục Elliptical K50 có mẫu mã hiện đại, trẻ trung phù hợp với giới trẻ. Hệ thống kháng lực hiện đại, thông minh tích hợp 32 mức độ nặng nhẹ khác nhau, đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện của người sử dụng. Ngoài ra, thiết bị này còn được trang bị thêm loa bluetooth chất lượng cao, nhằm phục vụ giải trí cho người dùng trong quá trình luyện tập.

Bài viết trên đây là một số thông tin về xe đạp thể dục không yên. Nam Việt Sport hy vọng rằng các kiến thức trên sẽ mang lại nhiều lợi ích cho các bạn trong việc lựa chọn giữa xe đạp thể dục có yên hay không yên. Nếu bạn có nhu cầu tìm hiểu thêm có thể liên hệ trực tiếp với website hoặc gọi ngay Hotline 0888 822 866 – 0934 966 860 để được hỗ trợ và tư vấn.

Xem thêm:

• Xe đạp tập thể dục cho người già
• Xe đạp tập khớp gối
• xe đạp tập có ghế tựa lưng

PT Gia Huy

Gia Huy đã có nhiều kinh nghiệm trong ngành PT. Chuyên hướng dẫn mọi người tập luyện, tư vấn chế độ dinh dưỡng để luôn có vóc dáng cân đối và săn chắc

Bài đăng này hữu ích như thế nào?

5/5 - (1 bình chọn)