Knockout là gì? Cách hạ đo ván đối thủ một cách nhanh nhất

Nếu bạn là người đam mê các môn thể thao chiến đấu chắc hẳn rất quen thuộc với các từ như “Knockout” hay còn gọi là “KO”. Vậy Knockout là gì và làm sao để đánh Knockout hiệu quả nhất? Hãy cùng Thể Thao Nam Việt tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây.

I. Knockout là gì?

Knock-out là thuật ngữ được sử dụng để chỉ cảm giác choáng váng và mất phương hướng, không thể đứng lên được. Cảm giác này xuất hiện khi một người bị đối thủ tấn công bằng những cú đấm hàng loạt trong trận đấu cho đến khi vượt đến giới hạn và ngất xỉu.

Những màn trình diễn knockout đầy kịch tính thường được đánh giá cao và và được được khán giả đón nhận. Đây là cũng một trong các tiêu chí để phân thắng thua trong một trận đấu.

Knock-out một cách để giành chiến thắng nhanh chóng trong quyền anh

Nếu một võ sĩ bị hạ gục trên sàn đấu bằng cú đấm, anh ta có 10 giây để đứng dậy. Trọng tài sẽ đếm giây, nếu võ sĩ đó không thể đứng lên được trong 10 giây hoặc đứng dậy một cách khó khăn, trọng tài sẽ tuyên bố dừng trận đấu. Đánh knockout (nốc ao) là một tuyệt chiêu đánh nhanh thắng nhanh nhưng cũng có thể gây ra thương tích nặng cho võ sĩ.

Trong một vài trường hợp, võ sĩ sẽ được chuẩn đoán sức khỏe xem có thể tiếp tục trận đấu được nữa hay không. Nếu võ sĩ không thể tiếp tục được, anh ta sẽ bị tính thua trận đó.

II. Các cách để hạ đo ván đối thủ

Mike Tyson nổi tiếng là một trong những võ sĩ có cú đấm nốc ao tàn bạo nhất, với trận đấu chưa tới 1 phút khiến đối thủ không chịu nổi tới quá 3 hiệp.

Điều gì đã giúp Mike Tyson có được kỷ lục như vậy, hãy cùng chúng tôi nghiên cứu 5 yếu tố mà Tyson thường sử dụng cho màn nốc ao đối thủ của mình:

Xem thêm:

1. Chuyển động đầu

Được người thầy Cus D’Amato hướng dẫn và dẫn dắt, Tyson đã có những chuyển động đầu cực kỳ chuẩn xác để gây khó cho đối thủ. Những chuyển động đầu, hông, thân sau rồi tung những cú đấm về phía đối thủ sẽ khiến họ gục ngã ngay lập tức.

Bên cạnh đó, những động tác chuyển động đầu của anh còn khiến đối thủ không thể đoán được những chiến thuật mà anh sắp đưa ra.

2. Tốc độ

Trong thi đấu, các võ sĩ thường dùng tốc độ nhanh nhất có thể để hạ đo ván đối thủ. Tyson sở hữu những ưu điểm về tốc độ như ra đòn nhanh, dứt khoát nên có thể nhanh chóng hạ gục đối thủ khiến họ không còn khả năng phản kháng.

3. Khả năng bùng nổ

Trong trận đấu giữa Mike và Tyson, Tyson đã chiến đấu với tinh thần bùng nổ và cháy hết mình trên sàn đấu để hạ gục Mike bằng cú knockout. Vì vậy trong quá trình thi đấu, việc biết cách lấy và dồn sức vào những cú đánh sẽ giúp võ sĩ nhanh chóng giành chiến thắng.

Những cú đấm knock-out mạnh mẽ, nhanh gọn và không kém phần tàn bạo

4. Đấm khi đối phương không nhìn thấy

Một chiêu bài được Tyson thường áp dụng trong thi đấu đó là đánh lừa đối phương khi đưa ra 1 cú đấm trượt. Sau đó, khi thấy đối phương bị phân tâm và không nhìn thấy cú đấm của mình, anh chốt hạ đối thủ bằng 1 cú knockout khác dứt khoát.

Trong trường hợp này, đối thủ đã nằm trong thế bị động và rất ít khả năng phản công.

5. Chuyển đổi chiến thuật

Để làm nên chiến thắng của Tyson thì phải kể đến kỹ năng thay đổi chiến thuật trong chớp mắt của anh. Linh hoạt chuyển đổi và ra đòn nhanh chóng đã giúp Tyson hạ gục đối thủ mà không để lại cơ hội phản đòn hay né tránh.

III. Năm bí mật để có một cú đấm Knockout chuẩn xác

1. Nền tảng kỹ thuật tốt

Để có một đòn đánh Knockout nhanh và chính xác, võ sĩ phải có được nền tảng kỹ thuật tốt. Bởi nếu không có kỹ thuật tốt thì không thể thực hiện các cú đánh chuẩn chứ chưa nói đến những cú đấm có độ khó như Knockout.

Người võ sĩ cần hiểu rõ từng động tác ra đòn, cách ra đòn đánh chuẩn để phát huy tối đa sức mạnh. Như vậy, cú đấm mới có lực và hạ gục được đối phương.

2. Thay đổi trọng lượng

Khi đã có nền tảng kỹ thuật tốt, người võ sĩ nên thay đổi trọng của mình một cách điêu luyện và chính xác. Cụ thể như sau:

Bạn cần đứng đúng tư thế chuẩn, sau đó xoay chân về hướng của mục tiêu rồi dồn toàn bộ lực vào nắm đấm. Tuyệt đối không nên co tay lại trước khi ra nắm đấm, điều này sẽ khiến đối thủ nhận ra đòn đấm của bạn.

Chiến thuật thay đổi trọng lượng sẽ giúp võ sĩ dồn sức vào những cú đấm của mình

3. Tập trung tấn công và phòng thủ

Trong lúc thi đấu, bạn nên tập trung tối đa và nâng cao tinh thần phòng thủ để quan sát kỹ các đòn tấn công của đối phương.

Chỉ cần bạn bị mất tập trung vài giây thì bạn đã có thể dính một cú knock out ngay lập tức.

4. Kết hợp thả lỏng và thư giãn cơ thể

Khi thả lỏng và thư giãn cơ thể sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng, sau đó mới có thể tập trung tốt nhất vào trận đấu.

Ngược lại nếu trong quá trình thi đấu, bạn căng thẳng thì dễ bị mất tập trung và không nhìn được đòn đánh của đối phương. Không những thể còn có thể bị hạ gục ngay.

5. Sự chăm chỉ

Không chỉ riêng với võ thuật mà ở tất cả các lĩnh vực khác trong cuộc sống, sự thành công luôn đến với người chăm chỉ, chịu khó.

Thực tế chứng minh rằng, tất cả những võ sĩ đứng trên đỉnh vinh quang đều nhờ trải qua quá trình luyện tập gian khổ. Luyện tập chăm chỉ giúp bạn có được cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh để tung ra những nắm đấm knockout đầy uy lực về phía đối thủ.

IV. Những mục tiêu để đòn Knockout trở nên hiệu quả nhất

Dưới đây là một số điểm yếu của đối thủ để đòn Knockout của bạn phát huy tối đa:

1. Sống mũi

Sống mũi có cấu tạo xương khá mềm, chỉ cần đấm nhẹ cũng khiến mũi bị lệch. Trên sống mũi có nhiều dây thần kinh dẫn lên não. Vì thế trong thi đấu quyền anh, những đòn đấm mạnh mẽ có thể khiến đối thủ bị bất tỉnh ngay.

2. Hàm, cằm

Ở vùng hàm và cằm có nhiều dây thần kinh liên quan trực tiếp với cổ nên chỉ cần một cú đấm vào 2 chỗ trên cũng có thể khiến đối thủ bị choáng váng hoặc ngất xỉu ngay lập tức.

Một số đòn đánh ở hàm và cằm thường thấy trong thi đấu là: chọc jab, móc trái/móc phải, đấm thẳng trực tiếp hay những đòn overhand, đòn lên gối, chỏ,…

Hàm và cằm là 2 vị trí dễ bị đánh trúng và dễ thực hiện cú đánh knock out nhất trên khuôn mặt

3. Thái dương

Thái dương là nơi nhạy cảm, chứa nhiều dây thần kinh quan trọng của cơ thể. Một cú đấm vào thái dương có thể gây choáng, ù tai, thậm chí nặng còn bị mất mạng.

Một số đòn đánh vào thái dương như đòn đấm móc (hook), overhand, đá gót, đóng đinh, đá vòng cầu hoặc giã gạo khi đối thủ đang nằm trên sàn.

4. Bên hông cổ

Phẫn cổ có cấu tạo đốt sống khá yếu và chứa nhiều động mạch chủ dẫn máu, oxy lên não. Một đòn đánh mạnh vào hông cổ sẽ khiến đối phương đau đớn choáng váng và thậm chí là gãy cổ.

Những đòn đánh vào hông cổ hay thấy như: overhand, các đòn đấm móc, đá gót, sử dụng cẳng tay để đánh,…

5. Lá gan

Một vài đòn đánh ở lá gan cho bạn dễ dàng hạ gục đối phương là: đấm móc, đấm uppercut, đá vòng cầu, lên gối.

6. Tim

Tim có vai trò rất quan trọng với cơ thể con người. Nếu bị đấm mạnh vào tim, võ sĩ sẽ bị khó thở, đau ngực và ngất xỉu. Thậm chí nếu cú đấm đủ mạnh, tim sẽ bị vỡ và dẫn tới tử vong.

V. Luật đếm của Knock-out

Trên thực tế, có những võ sĩ chịu tới 15 lần Knock down nhưng vẫn có thể tiếp tục trận đấu

Trong trận đấu Boxing, khi võ sĩ bị đối thủ hạ gục và nằm xuống bất tỉnh, trọng tài sẽ đếm số từ 1 – 10. Nếu võ sĩ chỉ bất tỉnh tạm thời và có thể đứng dậy được trong vòng 10 giây thì trận đấu sẽ tiếp tục. Tuy nhiên, nếu võ sĩ không thể đứng dậy tiếp tục trong khoảng thời gian này, và bị 3 lần Knock-down liên tiếp thì anh ta sẽ bị tuyên bố bị Knock out. Trận đấu sẽ kết thúc tại đây.

Khi võ sĩ bị bất tỉnh do Knock down, trọng tài sẽ tới kiểm tra sức khỏe anh ta. Nếu anh ta có đứng dậy và tỉnh táo thì trọng tài vẫn phải đếm đến số 8 để chắc chắn võ sĩ vẫn còn khả năng tiếp tục trận đấu mà không có chấn thương đáng tiếc. Bởi các chấn thương trong thi đấu boxing thực sự rất nguy hiểm, đặc biệt là các chấn động não nếu không có sự can thiệp y tế kịp thời.

VI. Hậu quả của Knockout boxing đối với sức khỏe

Những cú đấm knock-out đầy mạnh mẽ có thể gây tử vong cho người bị đánh

Boxing là một môn thể thao nguy hiểm, có thể gây ra nhiều hậu quả cho sức khỏe của võ sĩ, bao gồm như sau:

Chấn thương đầu: Khi thi đấu, võ sĩ thường bị đánh Knockout vào đầu nên dẫn tới các bệnh như chấn thương não, chấn thương sọ não và chấn thương não liên quan tới thể chất.
Tác động tiêu cực đến não bộ: Các cú knockout mạnh mẽ và liên tiếp sẽ dẫn tới bộ não bị rối loạn tâm lý, mất trí nhớ và suy giảm chức năng.
Chấn thương mắt: Những cú knockout có thể dẫn tới chấn thương mắt, bao gồm các vết thương bên ngoài mắt, chảy máu dưới kính cận, đục thủy tinh thể và chấn thương mạch máu.
Chấn thương cơ và xương: Các cú đấm mạnh mẽ trong Boxing có thể làm chấn thương cột sống, xương sườn,…
Các vấn đề sức khỏe khác: Ngoài các vấn đề trên, còn có nguy cơ bị bệnh tim, bệnh gan, và các vấn đề về tâm lý do áp lực thi đấu.

VII. Cách để giảm nguy cơ bị Knockout

Khi tham gia vào bộ môn này, võ sĩ cần có một cơ thể khỏe mạnh

– Để giảm nguy cơ bị Knockout và chấn thương, người võ sĩ cần đảm bảo cơ thể khỏe mạnh bằng cách rèn luyện thường xuyên, tăng sự dẻo dai và tăng khả năng chịu đựng cho cơ thể.

– Rèn luyện cơ cổ săn chắc, dẻo dai để linh hoạt tránh được những cú knockout của đối thủ.

– Võ sĩ nên trang bị đầy đủ dụng cụ bảo hộ để giảm những tổn thương do bị Knockout

– Luôn giữ tâm tình thoải mái, tập trung tối đa để đưa ra những đòn tấn công chuẩn, nhanh.

– Khi bị tấn công, cố gắng thu cằm và dùng tay bảo vệ đầu để giảm thiểu ảnh hưởng của những cú đánh nhắm vào đầu.

Như vậy, trên đây là những thông tin cơ bản về Knock-out mà Nam Việt Sport tổng hợp gửi tới bạn. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ có thêm được nhiều thông tin bổ ích về Knock-out. Nếu bạn đang tìm mua các sản phẩm cho thi đấu Boxing, hãy liên hệ với chúng tôi qua website https://thethaonamviet.vn/ và hotline 0888 822 866 – 0934 966 860 để được hỗ trợ tư vấn nhanh chóng.

Tham khảo ngay các sản phẩm găng tay boxing chính hãng giá rẻ tại Nam Việt Sport

PT Gia Huy

Gia Huy hiện đang là quản lý của Nam Việt Sport cũng như chịu trách nhiệm nội dung cho website https://thethaonamviet.vn/. Bài viết chia sẻ trên website đã được kiểm duyệt tính chính xác của thông tin. Gia Huy đã có nhiều kinh nghiệm trong ngành PT (hướng dẫn mọi người tập luyện, tư vấn chế độ dinh dưỡng để luôn có vóc dáng cân đối và săn chắc).

Bài đăng này hữu ích như thế nào?

Đánh giá